春天艾灸足三里的功效有哪些? 你了解足三里嗎?春天艾灸足三里有哪些功效?
灸足三里效應(yīng)
有些人對(duì)足三里還是有些了解的，足三里是調(diào)理脾胃的重要穴位，是扶正氣的重要穴位，艾灸足三里對(duì)延年益壽，日常保健很有好處。 足三里穴位在我們的小腿上，是人體足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位之一，足三里屬土經(jīng)土穴。中醫(yī)認(rèn)為胃和脾相表里，都是倉(cāng)廩之官。最主要的職責(zé)是運(yùn)化水谷、受納，輸布津液以及精氣到全身。 足三里是胃經(jīng)的重要穴位，艾灸足三里有調(diào)理脾胃、氣血的作用，對(duì)助消化、補(bǔ)虛弱有很好的功效。經(jīng)常艾灸足三里穴位對(duì)調(diào)理消化系統(tǒng)，以及強(qiáng)壯全身各系統(tǒng)都有一定的好處。古人認(rèn)為脾胃是后天之本，是氣血生化的源泉，更是人體生命的根本。艾灸足三里有健運(yùn)脾陽(yáng)、溫中散寒、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)壯全身、導(dǎo)氣下行、延年益壽的功效。小孩子不適合艾灸足三里是怎么回事? 有一種說(shuō)法，小孩子忌灸足三里穴位，這又是怎么回事呢?在古醫(yī)書(shū)中有關(guān)于小孩子不可艾灸足三里的相關(guān)記載，主要是因?yàn)樽闳镅ㄎ挥幸龤庀滦械墓π?。小孩子屬于純?yáng)之體，正處在生長(zhǎng)期，小孩子生發(fā)之氣旺盛，可是要艾灸足三里會(huì)使氣下泄，這有可能導(dǎo)致小孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、氣血不和，所以會(huì)有這樣的說(shuō)法。 春天艾灸足三里的功效有哪些? 現(xiàn)在的小孩可以灸足三里穴位嗎? 現(xiàn)在的孩子和古時(shí)的孩子還是有所不同的，而古書(shū)中說(shuō)的情況我們也不要照搬，古時(shí)說(shuō)孩子不能艾灸足三里，那是指正常情況下身體健康的孩子，可是現(xiàn)在的孩子經(jīng)常吃冷飲，貪涼吹空調(diào)，這就導(dǎo)致了孩子體內(nèi)寒濕重，而且孩子又嗜食零食、肥甘厚膩的食物，這又導(dǎo)致了孩子脾胃虛弱，像有這種情況的孩子是適合艾灸足三里的。 我們也可以這樣理解，孩子沒(méi)有問(wèn)題，可以不要艾灸足三里，可要是孩子有脾胃虛弱、疳積、營(yíng)養(yǎng)不良等情況是可以艾灸足三里的。
年過(guò)三十可常灸足三里 年過(guò)三十后可以常灸足三里，這是因?yàn)槿诉^(guò)30歲以后，體內(nèi)濁氣容易上泛，此時(shí)艾灸足三里可以使?jié)釟庀陆?，?qiáng)壯全身。古人認(rèn)為30歲以上的人陽(yáng)氣會(huì)漸漸衰弱，此時(shí)經(jīng)常艾灸足三里穴位就可以補(bǔ)氣壯陽(yáng)。 以上內(nèi)容僅供大家參考，每個(gè)人身體情況各不相同，艾灸要根據(jù)每個(gè)人的不同情況，酌情選取穴位。 足三里是胃經(jīng)的重要穴位。艾灸足三里有調(diào)理脾胃、氣血的作用，有很好的助消化、補(bǔ)虛損的作用。艾灸足三里穴，往往對(duì)調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，增強(qiáng)全身各系統(tǒng)都有一定的好處。認(rèn)出古人
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