下面說說我的問題：我今年39歲，男。自從十幾歲時就有抑郁，這么多年來一直身體不好。這兩年喜歡自己買醫(yī)學(xué)方面的書看，自我調(diào)節(jié)。就愛上了艾灸。我一直睡眠不好，晚上失眠，白天嗜睡。一個月前用艾灸大椎、涌泉后，睡眠大有改善。前段時間又用火罐治療腰肌勞損，可能有點過了，結(jié)果造成自己有陽痿不舉的現(xiàn)象，隨后就按照你書上的方法，采用艾灸命門、太溪、復(fù)溜三個穴位。在艾太溪十幾分鐘后，能感覺一股熱流從下往上涌起，直上頭頂，特別是大腿根部感覺酸困。艾灸時候，就覺得眼睛困乏，眼皮沉重，有昏昏欲睡的感覺，頭上發(fā)熱，有種云山霧罩的感覺。當(dāng)時是中午，因為要上班，所以沒有休息就去上班，當(dāng)晚我就失眠了。因為我睡眠一直不好，過段時間總有失眠的現(xiàn)象，所以就沒在意。隔了一天。我又艾以上穴位，晚上還是失眠，我就不敢再繼續(xù)了。因為抑郁的人本來腦子就昏昏沉沉，大腦反應(yīng)慢，頭上總是像個蓋子一樣，頭皮發(fā)緊。經(jīng)過這次艾灸，頭上更添昏沉，老是瞌睡，好像睡不夠睡不醒的樣子，晚上容易醒，醒來后還能繼續(xù)睡；眼睛看東西感覺模糊不清，眼皮沉重酸困，太陽穴發(fā)脹，揉揉才舒服，頭上總覺得有個蓋子似地，印堂處有微微發(fā)紅。這種現(xiàn)象已經(jīng)持續(xù)有二十多天了。我自己分析了一下，認(rèn)為刺激太溪后使氣血活了，但是卻將以前經(jīng)絡(luò)里沉積的病氣沉渣泛起，沖上頭頂，久久不能排去。因為自己不懂中醫(yī)辨證，所以不知道如何是好，每日昏昏沉沉，也影響到正常工作和生活。 所以我想讓單姨您幫我辯證一下，需要怎么做才能祛除這種癥狀，隨后怎么治療，可以正確的補腎壯陽，提升身體陽氣。我知道抑郁是很復(fù)雜的病，不是簡單幾步就可以治好的。我只希望在您的指導(dǎo)下，通過中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方式，一點一點慢慢地改善自己的身體狀況，逐漸恢復(fù)健康。 2011-4-2215:07:21 你從10幾歲就有抑郁癥，那么你艾灸后出現(xiàn)返病的現(xiàn)象也就不足為奇了。記住，治療疾病就是打仗，就是斗爭;哪里有壓迫，哪里就有反抗;這句話用在這里雖然不太準(zhǔn)確，但是意義應(yīng)該差不多。 您總結(jié)的對，我常常說，艾灸后，元氣逐漸恢復(fù)，但是要給病邪一個出路。如果我們不是人為地給他出路，那么他就會自己去找出路。 當(dāng)然我們希望他能夠?qū)ふ业较轮判故亲詈玫姆绞搅耍墒悄阋涀?，疾病就是這樣的，因為你患的疾病是抑郁癥，那么這個疾病和神經(jīng)系統(tǒng)密不可分。如果病邪尋找出路一定會在你的頭部尋找。我記得我曾我說過，艾灸后會有尋找疾病的現(xiàn)象。當(dāng)然我們不希望他自己去找，可是往往艾灸尋找疾病也是一個過程，它尋找到了，我們才會想辦法去消滅它。 這里面有兩種可能，第一：尋找到了疾病，還會引發(fā)新的疾病，就是我以前說的，病邪會聯(lián)起手來和正氣抗?fàn)帯? 第二：我們用艾灸的方式來攻擊病邪，那么你也要允許人家反抗，患病久的人，你要想到，病邪已經(jīng)屬于你身體的一部分了，不是我們想趕他出來，他就乖乖地出來。有的人病邪嚴(yán)重的時候，他會比我們補充到體內(nèi)的正氣還要霸道，他不會輕易就范。這個時候，他就會找到你，攻擊你，使你放棄治療，并允許他繼續(xù)興風(fēng)作浪。
往往遇到這樣的情形，我們就會害怕，就停灸。然而即使你停灸了，你的癥狀依然不會減輕。怎么辦呢？以往我也遇到過這樣的病例，兩種選擇，一是放棄，叫它橫行，我們等待，等待他有朝一日停歇下來。 二是繼續(xù)艾灸，按摩，或點刺放血和他斗爭，也許這個過程是緩慢的，但是我們會有希望，會有斗爭取勝的希望。
抑郁癥穴位
你的情形應(yīng)該針灸。針灸百會，太陽，合谷，太沖。艾灸患處。如果沒有顧忌，可以在百會點刺放血，大椎穴點刺放血后拔罐，這樣給它一個出處。 另外有很多患有抑郁癥的人來詢問艾灸是否可以治療抑郁癥。 抑郁癥，是一種;離我們最近的心理疾病;。在西方，抑郁癥常常被稱為;情緒感冒;，意思是說抑郁癥像傷風(fēng)感冒一樣是一種常見的精神疾病。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一，這些癥狀的出現(xiàn)于家庭環(huán)境的影響，教育，壓力等因素息息相關(guān)。 孩子生長的環(huán)境取決于將來他的心態(tài)，在這里我要說一些題外話，作為家長，如果您患有抑郁癥和焦慮癥，那么將來孩子患這種疾病的幾率就多很多。 我在工作單位沒有退休之前，因為我愛好心理學(xué)，我在96年就開始涉獵心理學(xué)，我記得好像是再2002年的時候，就有一個家長去我的校醫(yī)室做心理咨詢。她說：;他兒子常常厭世，悲觀，抱怨，思想消極，帶著有色眼鏡看世界，感覺生活和學(xué)習(xí)毫無意義......; 我說：;你兒子的狀態(tài)一定是受到了你們夫婦的影響，你們是否有各種不滿常常在孩子面前發(fā)泄呢？; ;是的，那個階段，我們夫婦雙方雙雙下崗，我倆感覺前途渺茫，又沒有一技之長，感覺生活舉步維艱，所以我們在家也是牢騷滿腹，看到的都是社會的陰暗面，我倆常常會吵架，發(fā)牢騷，對社會不滿等言行，可能這些都或多或少地給孩子影響了。; ;這是肯定的，中學(xué)時代的青少年，對任何事情都比較敏感，家長的一言一行都會給孩子留下深刻的印象，如果他看到父母整日牢騷滿腹，憂心忡忡，他的心中怎么會有陽光？他怎么會安心學(xué)習(xí)呢？; 我先是給他父母做了一些心理工作，其實人活著有的人很容易，有些人很難。所以我常常教育我的女兒，一定要；;若想適應(yīng)競爭，就要會多種技能。一定要精一行、會兩行、學(xué)三行……;當(dāng)你渾身是本事的時候，你就不怕下崗，就不怕失去工作。尤其是在當(dāng)下，有本事的人，可以炒領(lǐng)導(dǎo)，而沒有本事的人才會怕炒魷魚。 談到這件事情，我自己感覺，我的一生可以說很牛氣，因為我會的太多了，我會治病，我會服裝裁剪和縫紉，我會心理咨詢，我會寫一點小文章，我愛看書，所以我不怕領(lǐng)導(dǎo)叫我下崗，因為我不僅僅精一行、會兩行、學(xué)三行，而是要學(xué)的更多，我的業(yè)余時間都是在看書，寫作，學(xué)習(xí)。在我的嚴(yán)厲要求下，自我感覺，我的女兒還算是優(yōu)秀，我不允許她吊兒郎當(dāng)。 那個階段，據(jù)那個孩子的媽媽講有一段時間，這個孩子常常會無精打采，精力減退，上課不集中。老師找來家長談，家長才想到來做心理咨詢。 后來這個學(xué)生來我的校醫(yī)室做心理咨詢，我和他談，爸爸媽媽還是愛你的，困難都是暫時的，很快就會過去。你的任務(wù)就是讀書學(xué)習(xí)，家里的事情與你無關(guān)。我和***媽談過了，天大的事情，有爸爸媽媽扛著，只要你靜下心來學(xué)習(xí)，即使家中并不富裕，他們也會你學(xué)到哪了，供在那里。你有出息了就是爸媽的驕傲。不要因為家長暫時的困難而影響到你的學(xué)習(xí)和心境。 這次談話后，我叫他父母今后守著孩子在家的時候，盡量表現(xiàn)的樂觀一些，多看社會的陽光的一面，少在孩子面前談?wù)撽幇档臇|西，逐漸用樂觀來影響孩子。同時我又給孩子一點藥物。我說;這個藥物很好，可以治療你的抑郁，失眠，和精力不集中的問題。;孩子回去后堅持每天三次的服用那個藥物，在家庭和諧氛圍的影響下，在不斷地心理指導(dǎo)，心理治療和藥物治療，及家長的愛心輔助治療，慢慢的，孩子開始樂觀了睡眠改變了，注意力集中了。 有一天家長又來找我，;單醫(yī)生，您的藥很好使，我在給我兒子買一點。您給我兒子開的是什么藥物，我可以在藥店買嗎？; "不可以，我給你兒子的藥物，只能通過我的手，我的語言，給你兒子，你給他就不管事了。" ;您可以告訴我您給我兒子用的是什么藥物嗎？; ;可以，我給他用的是維生素B1和維生素C，這些藥物沒有治療抑郁癥的功效，但是我們已經(jīng)從心理上給他進行了治療。為什么他會感覺到效果好呢？就是在于他對我的心理依賴，所以這個藥物只能是通過我的手，我的語言，我的心里暗示，孩子用的時候才會有心里效應(yīng)。;因為是孩子，調(diào)整心態(tài)和環(huán)境因素，適應(yīng)力會很快轉(zhuǎn)變。在家中的配合下，在我的心里輔導(dǎo)下，這個孩子很快痊愈了?，F(xiàn)在十幾年過去了，他的家境如何，孩子怎樣了，我想如果家庭還會充滿陰霾，那么這個疾病還會隨時返病。 今天又很多人叫我寫一寫治療抑郁癥的文章，我先說了心里治療的一部分，那么有很多成人患了抑郁癥，就不那么好治療了，我已經(jīng)不可能用維生素來騙你們了，所以我們要尋求一種可以治療的途徑，還是那句話;病治有緣人;如果我們有緣，如果你信任我這個草根醫(yī)生，放松心態(tài)，樂觀面對，積極治療。 以往曾經(jīng)有患抑郁癥的患者來我的博客里面談治療體會，我感覺我好像已經(jīng)收藏了，可是怎么也找不到了，那么今天我在這里告訴大家，用艾灸，刮痧，可以輔助治療抑郁癥，再加上心理治療，藥物治療，物理治療，三效合一，效果總會好于單純治療。 用艾灸的方法治療焦慮癥，那么治療抑郁癥和焦慮癥的方法是一樣的，你可以這樣取穴： 艾灸選穴：百會、膻中、肝俞、陽陵泉、內(nèi)關(guān)、太沖、涌泉穴，如果在治療的過程之中遇到什么臨時情況還可以自己加減穴位。 艾灸是扶正治療，無論長什么疾病都與體內(nèi)正氣不足有關(guān)，我們用艾灸一段時間后，體內(nèi)正氣足了，睡眠好了，心情舒暢了，身體沒有難受的地方了，加上心理輔導(dǎo)，藥物治療，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，放松自己，樂觀面對，治療抑郁癥也不難。 說了這么多，患有心理疾病的，除了藥物治療以外，物理治療和心理治療，缺一不可，這樣綜合治理效果才會好于單純治療。 所以有時候，患有心理疾病的人我還是喜歡心病還須心藥醫(yī)，這樣多管齊下，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，抑郁癥已經(jīng)是一種完全可以治好的疾病。 艾灸后有復(fù)發(fā)也不奇怪。記住，治病就是打仗，就是打仗?！澳睦镉袎浩龋睦锞陀蟹纯??！边@里雖然不準(zhǔn)確，但意思應(yīng)該差不多。
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