背部艾灸可以調(diào)理五臟六腑，促進(jìn)背部經(jīng)絡(luò)的排毒發(fā)汗功能，是防病的根本。中醫(yī)認(rèn)為春天對(duì)應(yīng)的是肝臟，所以春天來了，我們養(yǎng)生的重點(diǎn)就是保養(yǎng)肝臟。
春天到了，有人問春天可不可以艾灸后背，今天我們就來討論一下這個(gè)問題。春天一到有些人感冒、咳嗽，還有些人鼻炎，當(dāng)然還有腸胃虛寒等病癥，這都是人體的正氣不足、陽(yáng)氣虛弱導(dǎo)致的，此時(shí)真春天陽(yáng)氣升發(fā)，艾灸后背對(duì)養(yǎng)人體陽(yáng)氣、扶正氣有很好的作用。背部艾灸
春天能不能艾灸后背? 春天艾灸后背有什么好處? 一、春天艾灸后背養(yǎng)生保健、防治疾病 春天艾灸后背，對(duì)養(yǎng)生保健有很好的作用，而且對(duì)疏通人體經(jīng)絡(luò)，排除體內(nèi)濕濁有很好的功效，人體氣血流動(dòng)順暢了，身體自然健康。艾灸后背可調(diào)節(jié)五臟六腑，促進(jìn)背部經(jīng)絡(luò)排毒、排汗功能，這是防治疾病的根本。中醫(yī)認(rèn)為，春天與肝相對(duì)應(yīng)，因此春天一到，我們養(yǎng)生的重點(diǎn)就是養(yǎng)護(hù)肝臟。另一方面，我們的肝和腎又是同補(bǔ)的，養(yǎng)肝，不可以忘了養(yǎng)腎，腎是我們?nèi)梭w先天元?dú)?，我們的腎氣足身體才健康。 這時(shí)我們可以考慮艾灸后背的肝俞穴、腎俞穴就可以了，艾灸這幾個(gè)穴位對(duì)同時(shí)養(yǎng)護(hù)肝腎有很好的功效。 二、春季艾灸后促進(jìn)人體排毒 冬天積累的毒素，到了春天我們可盡快排出來，我們?nèi)梭w背部的膀胱經(jīng)是人體排毒的最大排毒通道，膀胱經(jīng)擔(dān)負(fù)著人體內(nèi)尿液、汗液的排放。我們艾灸后背的膀胱經(jīng)，不僅可祛身內(nèi)寒濕、毒素，還可緩解我們?nèi)梭w頸肩腰腿痛的毛病。
春天能不能艾灸后背? 三、春天灸后背對(duì)減肥還有幫助 在我們?nèi)梭w的后背，我們的臀部以及后腿，還有腳外側(cè)這都是人體膀胱經(jīng)循行的地方，我們的后背以及臀部有很多贅肉，這些都是我們膀胱經(jīng)的問題。主要的問題就是體內(nèi)風(fēng)寒容易堆積于此，可以這么看這是人體抵御外寒的屏障。 有些人后背贅肉就好像一層棉花，沒有什么質(zhì)感，這種情況就是寒於堆積的原因。過了冬天有些人胖了，最大的原因之一就是我們的膀胱經(jīng)積累寒氣過重，所以在春天我們艾灸后背的膀胱經(jīng)，可以驅(qū)寒，更可以減肥，是不是很神奇。 四、春季養(yǎng)生補(bǔ)陽(yáng)氣可艾灸后背
對(duì)我們?nèi)梭w來說，陽(yáng)氣是人體的根本。人過中年，人體陽(yáng)氣不足，肯定會(huì)影響我們的健康，中醫(yī)認(rèn)為;正氣內(nèi)存，邪不可侵;，只要人體陽(yáng)氣充足，就可以百病不侵。人要是沒了陽(yáng)氣，就會(huì)變得羸弱不堪。所以養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣是我們?nèi)梭w養(yǎng)生防治疾病的根本，中醫(yī)認(rèn)為，在人的身體上，后背為陽(yáng)，前腹為陰。平時(shí)我們一定要保護(hù)好背部，人體背部分布的基本上都是陽(yáng)經(jīng)，我們的脊柱是督脈，主一身陽(yáng)氣，督脈又稱為;陽(yáng)經(jīng)之海;，統(tǒng)攝著我們?nèi)梭w一身的陽(yáng)氣，所以春天艾灸后背可補(bǔ)陽(yáng)。 以上內(nèi)容僅供大家參考，每個(gè)人身體情況各不相同，艾灸要根據(jù)每個(gè)人的不同情況，酌情選取穴位。
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