liy620留言：你好，我從去年看你的文章就愛(ài)上艾灸.我右扇痛所以每天就用四孔艾灸盒灸后背，左右都灸堅(jiān)持了三個(gè)月，發(fā)現(xiàn)越灸越?jīng)龆沂钦麄€(gè)后翼都涼特別難受就停了一個(gè)多月到現(xiàn)在還是很涼很難受我不知道該怎么辦？
我發(fā)現(xiàn)艾負(fù)后背以后特別怕風(fēng)，尤其是出開(kāi)以后在陰源地方風(fēng)-歐,感覺(jué)到的不是涼爽，面是冰冰感覺(jué)可難受了。所以我得再批-件衣服才行，我發(fā)現(xiàn)去年也是在艾灸之后出現(xiàn)的這種情況，后來(lái)就趕緊傳灸了。前兩天我一艾灸又這樣了，這之前還好好的。是我心里作用還是艾備前期的不良反應(yīng)呢?我是不是應(yīng)該繼續(xù)下去呢?您遇到過(guò)這種情況嗎?小楊 你好，我是一名患有20多年的軀體發(fā)寒，就是現(xiàn)在每天都感覺(jué)身體發(fā)涼，就像身體背了一大塊冰似的，到了冬天我只能鉆在被窩，但是現(xiàn)實(shí)是不可能的，我今年已經(jīng)是55歲的女性，這樣的情況已經(jīng)有20多年了，我也是一直在不斷的治療，打針灸，拔火罐打穴位藥水針，推拿，吃中藥，每年就這樣惡行循環(huán)，一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，相反冰寒的面積越發(fā)蔓延。身體和心靈都受到了雙重的打擊，我現(xiàn)在，在自己的上海的醫(yī)院在治療，但是這個(gè)治療就是現(xiàn)在推廠(chǎng)的艾條放入一孔的盒子內(nèi)重半個(gè)小時(shí)，因?yàn)樯虾＿@個(gè)治療的辦法不屬于醫(yī)療范疇，《這個(gè)我是沒(méi)有想的很細(xì)》 就是這個(gè)科室自己買(mǎi)的艾條和一孔的盒子，我們?cè)卺t(yī)院也要付費(fèi)，另外的艾條錢(qián)我是付始醫(yī)生的，現(xiàn)在我查閱了大量電腦的知識(shí)。我是很相信用這樣艾條用來(lái)重的。但是上海這樣的油療是不采用的，我現(xiàn)在看見(jiàn)你單老師有這樣多的病友在請(qǐng)教你，我想得到你的指導(dǎo)，謝謝! 這是幾個(gè)網(wǎng)友發(fā)問(wèn)的關(guān)于肢體寒涼的治療帖子艾灸一年越灸越寒，其實(shí)軀體寒涼是非常適合艾灸的。在《枕上記》中也有;艾火漫燒身（艾火可以使全身的經(jīng)脈暢通）;的說(shuō)法。就是用艾灸可以促使全身經(jīng)絡(luò)通暢，經(jīng)絡(luò)通暢了身體的不適就會(huì)慢慢減少，疾病就會(huì)慢慢痊愈。古賢云：;藥之不及，針之不到，必須灸之。; 尤其是灸后怕風(fēng)怕冷，這就表明艾灸已經(jīng)把臟腑和經(jīng)絡(luò)里面的寒氣逼到了體表，到了這種情況，繼續(xù)艾灸，也許在繼續(xù)艾灸的時(shí)候，還會(huì)有更冷的狀態(tài)。往往在艾灸中，皮膚已經(jīng)感覺(jué)很熱了，可是自我感覺(jué)卻很冷很冷。這些都是正常的，越是感覺(jué)很冷月證明您還沒(méi)有灸透，必須繼續(xù)艾灸，乘勝追擊。往往這樣的病人灸后，一定要避風(fēng)邪，一但灸后二次受風(fēng)，會(huì)感覺(jué)到沁入肌膚般的寒涼。 這點(diǎn)我深有體會(huì)，還說(shuō)我的頸椎病。年輕的時(shí)候?yàn)榱嗣?，常常露著脖子，我就感覺(jué)頸椎病與受寒，受累，職業(yè)習(xí)慣有直接的關(guān)系。我三點(diǎn)我都占了。 剛剛退休的時(shí)候，由于每天長(zhǎng)在網(wǎng)上，一個(gè)階段后，脖子出奇的難受，頭暈，頸項(xiàng)強(qiáng)直，肢體麻木，所有的癥狀都來(lái)了，我就開(kāi)始艾灸，以前工作的時(shí)候，總感覺(jué)時(shí)間緊，退休后時(shí)間屬于我自己的，我可以在家光著膀子背著艾灸盒艾灸。當(dāng)時(shí)是幾乎每天艾灸幾個(gè)小時(shí)，用的是雙眼艾灸盒，主灸大椎，天宗，肩井，因?yàn)橐呀?jīng)成了頸肩綜合癥，這幾個(gè)部位是最難受的部位。每天艾灸幾個(gè)小時(shí)，大約艾灸10幾天后，脖子出奇的涼，灸后用手一摸皮膚是熱的，開(kāi)始自己感覺(jué)頸椎部位是涼的，這個(gè)時(shí)候即使在室內(nèi)也要找一個(gè)圍巾圍著脖子，出門(mén)更相似一個(gè)怪物一樣，別人熱的夠嗆而我的脖子上常常要圍一個(gè)圍巾。好多人以為是為了美觀，我不得不解釋是脖子不能受風(fēng)，就這樣，在第一年，我感覺(jué)我沒(méi)有灸透，脖子始終是涼的。這樣我也常常艾灸，仍然改變不了涼的狀態(tài)。 到了第二年，我繼續(xù)艾灸，這次我下的力度較大，脖子上很多部位叫我自己搞成了化膿灸，這樣才稍稍感覺(jué)熱乎一點(diǎn)一點(diǎn)。就這樣我連續(xù)艾灸差不多三年，今年我可以穿著露脖子的衣服出去，但是我怕還會(huì)復(fù)發(fā)，隔三差五還要經(jīng)常艾灸。孟子曾說(shuō)：;七年之病，求三年之艾。;就是七年的疾病，不僅僅需要三年的陳艾，還需要連灸三年這個(gè)才是治療的真諦。
很多人才灸幾天，有了點(diǎn)點(diǎn)灸感（寒、熱、痛、通、串、酸、麻、脹、）就害怕，就迫不及待地來(lái)詢(xún)問(wèn)，您為什么不多看看我的博客呢？所有可能出現(xiàn)的問(wèn)題，我?guī)缀醵冀o你們做了解答。遇到灸后更涼的癥狀，沒(méi)有更好地辦法只有繼續(xù)艾灸，把體內(nèi)的寒邪徹底趕跑，這需要時(shí)間。
體內(nèi)寒邪重的人，在艾灸一段時(shí)間后，會(huì)感覺(jué)體表非常冷，穿多厚的衣服還是感覺(jué)冷。不要以為這樣不好，臟腑寒邪較重的病人，如四肢痿痹不用等病，灸后可能會(huì)出現(xiàn)非常明顯的渾身怕冷，覺(jué)得病似加重，且有冷氣從身體里面向外透出的感覺(jué)。這是體內(nèi)陽(yáng)氣漸充，祛除陰邪于外的表現(xiàn)。逐漸艾灸的時(shí)候，才會(huì)體會(huì)到慢慢熱起來(lái)。 當(dāng)然這種表現(xiàn)人與人不同，有的人排幾天就感覺(jué)漸熱，而有的人寒重，會(huì)很久才感覺(jué)漸熱，在此提醒您有的需要幾個(gè)月的時(shí)間，遇到這樣的情況，一定不要?dú)怵H，堅(jiān)持艾灸下來(lái)，就會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果。 艾灸會(huì)激發(fā)人體陽(yáng)氣，陽(yáng)氣被激發(fā)后，人體會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，寒氣會(huì)由皮膚排出體外。皮膚排寒時(shí)，渾身冒冷汗，應(yīng)及時(shí)用干毛巾擦干，避免受風(fēng)，切勿用冷水沖洗。 常見(jiàn)婦女坐月子期間所患的風(fēng)寒痹癥，經(jīng)治療后，常常出現(xiàn)四肢末梢或者關(guān)節(jié)向外冒涼氣的感覺(jué)，此時(shí)可以加強(qiáng)灸冒涼氣的關(guān)節(jié)部位。 客于督脈以及太陽(yáng)經(jīng)的寒氣，可能通過(guò)打噴嚏排出。在此提醒您如果印堂受了風(fēng)寒邪氣，可能通過(guò)流涕排出。還有的灸友可能會(huì)出現(xiàn)日夜不停的咳嗽。這些都極像了感冒。 可見(jiàn)，排寒的方式，因人而異，有時(shí)腸胃的寒氣會(huì)通過(guò)腹瀉的方式排出。 為了加快排除寒氣的過(guò)程，有兩個(gè)穴位常被取用，一個(gè)是神闕，一個(gè)是大椎。 位于肚臍的神闕穴有絡(luò)脈直通腸胃，艾灸肚臍能夠培補(bǔ)正氣，更有效的除去腸胃內(nèi)過(guò)多的寒氣。大椎穴是諸陽(yáng)之會(huì)，灸之有通陽(yáng)解表、疏風(fēng)散寒等功效。 下面我要說(shuō)那個(gè)55歲的女性，您20多年的寒冷狀態(tài)，艾灸需要時(shí)日，您到艾灸館艾灸就不如您自己在家艾灸了，您想什么時(shí)候艾灸，就可以什么時(shí)候艾灸，您需要加大力度艾灸，不可能三兩日看到效果，您需要打持久戰(zhàn)。
可是艾灸先從中脘，神闕，關(guān)元，中級(jí)，命門(mén)，足三里，大椎這幾個(gè)穴位是重點(diǎn)，時(shí)間您可以看自己的耐受度決定艾灸的時(shí)間長(zhǎng)短，但是就您的疾病，艾灸時(shí)間不要短于1-2小時(shí)。您的疾病適合艾灸，您自己艾灸吧。 明?李梴《醫(yī)學(xué)入門(mén)》說(shuō)：;虛者灸之，使火氣以助元陽(yáng)也；實(shí)者灸之，使實(shí)邪隨火氣而發(fā)散也；寒者灸之，使其氣復(fù)溫也；熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)，火就燥之義也。; 艾灸后怕風(fēng)寒，就是艾灸把臟腑經(jīng)絡(luò)里面的寒氣逼到了體表。這種情況下繼續(xù)艾灸，說(shuō)不定繼續(xù)艾灸會(huì)有更冷的狀態(tài)。
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