冬天穿厚衣服不那么方便，但是保暖很重要，以免感冒傷寒。影響艾灸溫灸的效果！
冬季適合艾灸溫灸嗎？選擇什么樣的工具為好？溫灸和艾灸的區(qū)別？寒冬來了，這些天深圳也感覺到特別冷了。南方都這么冷了，可想而知:北方應(yīng)該是大雪紛飛了，小寒時期是一年中最寒冷的日子開始，尤其要注意頭部保暖，外出記得戴帽。因為頭部是人體的神經(jīng)中樞所在，并且頭為諸陽之會，所有的陽經(jīng)都上達于頭部。那么冬季適不適合艾灸溫灸呢？冬天適合艾灸嗎？
網(wǎng)上有的人說冬季不適合艾灸溫灸，有的說可以。造成很多人就舉棋不定了。我認(rèn)為，秋季無疑是做艾灸溫灸的最好季節(jié)，但是冬季也是適合做艾灸溫灸的。冬季天地的陽熱收藏到地下，同感，人體內(nèi)的陽熱也收藏到下元或內(nèi)部深層。冬天冷，所以大家會烤火取暖。艾灸溫灸是溫?zé)岬?，補陽的，灸的時候的熱比體內(nèi)的溫度高，不是從里面取陽熱出來，而是往里面補陽熱。所以不用擔(dān)心驚動內(nèi)部的陽熱跑走。冬季，對于身體弱的人，怕冷的人，更是適合做艾灸溫灸。開開心心做艾灸，不用怕，不要有什么心里擔(dān)憂。 由于冬季寒冷，穿得厚，做艾灸溫灸時就不那么方便，但一定要注意保暖，以免著涼傷寒感冒。影響艾灸溫灸的效果！還有選擇艾灸溫灸的工具也很重要?，F(xiàn)在通過網(wǎng)上學(xué)會艾灸的人，絕大多數(shù)是用艾條和木盒。艾條和木盒操作簡單方便，但就是煙太大。手持艾灸，有明火，操作久了，累得很，注意力要相當(dāng)集中，不小心就會燙傷。如果通風(fēng)條件好，用艾條和木盒灸也是可以的。 我們一直是用艾灸罐艾灸，把艾絨和中藥粉拌和放到艾灸罐里燃燒施灸。開始點燃時煙稍微有點大，最好在抽煙機下點火，待蓋上蓋子后，幾乎就看不到煙了。一直可以燃一個半到二個鐘，不像木盒用艾條那樣，過一會就要往下壓艾條。用艾灸罐沒有明火，幾乎看不到煙，我們還有特制專用的裝艾灸罐的木盒，操作方便安全。我們裝艾灸罐的專用木盒和燃燒艾條的大木盒灸是完全不同的。我們的加中藥的艾灸溫灸比用純艾條和大木盒艾灸的效果要好的多。沒有用過的，沒有比較，自然是不知道的。特別是網(wǎng)上有的人說艾灸罐的效果沒有用木盒灸好，所以大多數(shù)人就還是選擇用大木盒來灸。 有緣并相信我們的，可以試試我們的艾灸溫灸。絕大多數(shù)到我們這里來做過艾灸溫灸的人，是感覺到我們的艾灸溫灸，方便安全舒服，效果也好。我們是喜歡固定穴位灸，也就是一個穴位固定灸半個鐘到一個鐘不移動，熱力綿延不斷，所以灸穴位灸得透，就象是滴水穿石。用艾條和大木盒灸，太燙了時，就只能移開或說移動灸，灸熱的地方，移開了，等會又涼了，表面看起來是紅得好，但是灸得不透不深，除非是很蠻得起的人，咬牙忍著，皮膚就爛了也不怕的人。
在深圳不太冷，我們沒有開空調(diào)暖氣。灸時用兩床薄被子，一邊一床，放罐的地方露點縫通氣就行了，操作真的很方便?；乩霞医o爸媽做艾灸溫灸，這樣操作也很方便的。灸背上時，衣服可以反穿。大體思路是這樣。各人可以根據(jù)自己的具體情況摸索出一套最適合自己的方法。只是背上，沒有幫助的話，自己一個人操作是不太方便。那就只灸前面吧，只灸自己方便灸的地方吧。不灸背部，就灸前面也可以的。當(dāng)然效果要差點，身體恢復(fù)就慢多了。灸總比不灸好。 冬季可以放心大膽的艾灸溫灸，選擇艾灸罐艾灸最方便又安全。為了健康和家人，下定決心，堅持艾灸，排除萬難，去爭取勝利！
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