1.艾灸有調(diào)和陰陽的作用。中醫(yī)講究以人為本，和諧共處。人體也需要保持陰陽和諧。只有人體內(nèi)陰陽平衡，才能保證人體不會被疾病困擾，所以才會用艾久來進行保健。利用艾灸療法的補瀉作用，達到調(diào)和陰陽的效果。
4.溫灸后比平時多喝溫水(千萬不要喝冷水或冰水)。
4.溫陽補虛，補中益氣。
5.飯后一小時內(nèi)不宜溫灸。
艾灸的作用不是單一的，它可以在很多方面幫助我們。不同的穴位，不同的艾灸方法，艾條對穴位的刺激程度不同或艾灸所用的藥物(材料)不同，對人體的影響也不同。因此，在臨床應用中應根據(jù)具體情況選擇不同的穴位和操作方法。
2.艾灸用具也需要清洗。我們用了兩三個艾灸條后，要清洗干凈。這是因為艾灸用具會有油漬，艾灸產(chǎn)生的煙霧也會附著在上面，所以我們需要用刷子清理，這樣才能保持灸條的光滑。
2.點燃艾條的一端，將燃燒的一端放入溫灸棒中。
5.歸陽救逆。
3.溫灸半小時內(nèi)不要洗手或用冷水洗澡。
6.防病保健，強身健體，延年益壽。
3.用手掌試溫度，確定溫度適中，就可以開始溫灸了。
1.點燃后不要讓艾灸器在空氣中停留太久，以免接觸皮膚時溫度過高，造成燙傷。如果艾灸器在空氣中放置時間過長，可以用手掌降低艾灸器的溫度后再繼續(xù)使用。每隔一段時間就要把艾灸器敲出來。
2.溫經(jīng)散寒。樹葉的溫熱結(jié)合光照和熏蒸灸，可使熱量到達肌層，溫補氣機，促進血液循環(huán)。艾灸具有溫經(jīng)活絡(luò)、散寒除濕、調(diào)理氣血、解痹止痛的功效。
3、行氣活血，化瘀散結(jié)?？吹綗岫?，就會去；看到冷，就會凝固；看到溫度，就會流血。艾灸作為一種溫熱刺激，能使氣血協(xié)調(diào)，保持營衛(wèi)暢通，活血活血，化瘀散結(jié)。
1.具有雙向調(diào)節(jié)功能，既能滋陰，又能保護身體。
4.腹部用精油按摩后，進行溫灸。用溫灸棒在腹部來回滾動，然后點按肚臍周圍的穴位(歸、氣海、關(guān)元)，疏通穴位經(jīng)絡(luò)，皮膚光滑紅潤。溫灸時間:15分鐘。
艾灸是用燒過的艾條在人體穴位上掛灸的一種中醫(yī)療法。艾灸是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的一朵奇葩，自古以來就被視為獨樹一幟的流派。唐代藥王孫思邈提出:三灸胃脘不絕，一切災病休矣。明代李時珍說:日記艾灸能活九十九。；
1.先灸左，后灸右。
3.溫經(jīng)。它是經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)的通道。經(jīng)絡(luò)通暢了，氣血才能正常運行，營養(yǎng)才能正常運化。寒濕等疾病堵塞經(jīng)絡(luò)，會導致疾病的發(fā)生。艾灸具有顯著的散寒除濕功效。
2.調(diào)和氣血。氣是人體生命的動力，血是基本的營養(yǎng)。氣血充足，運行順暢，人體生命活動才能正常。艾灸可以補氣養(yǎng)血，還可以調(diào)理氣血，達到保健的目的。
艾灸的作用范圍很廣?，F(xiàn)代研究認為，艾絨燃燒產(chǎn)物的甲醇提取物具有清除自由基的作用，且強于未燃燒的艾絨。艾灸后皮膚中的脂質(zhì)過氧化物明顯減少，這是艾蒿燃燒產(chǎn)物造成的。艾蒿的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而增強了。艾條燃燒產(chǎn)物中的抗氧化物質(zhì)貼在穴位處的皮膚上，通過艾灸熱量滲入體內(nèi)發(fā)揮作用。
返回