下面介紹一下艾灸時(shí)應(yīng)該如何正確取穴。艾灸是一種非常有效的治療和預(yù)防疾病的方法，可以改善體寒癥狀，提高我們身體的抵抗力。艾灸也很受女性朋友的歡迎，因?yàn)樗忻廊蒺B(yǎng)顏，延緩衰老，延年益壽的功效。艾灸也是以穴位為基礎(chǔ)。這里就給大家介紹一下艾灸的選穴方法以及艾灸時(shí)應(yīng)該注意的一些細(xì)節(jié)。
一方面，體位要適合艾灸的需要，同時(shí)，體位要舒適自然，根據(jù)處方確定部位和穴位，保證艾灸的效果。
3.舒菲、風(fēng)門和大椎穴的組合可用于身體虛弱和易患感冒或呼吸系統(tǒng)疾病的人。
2.海能益氣固精，補(bǔ)腎助陽。
1.足三里和曲池協(xié)同調(diào)節(jié)血壓，防治中風(fēng)。
每次灸10-20分鐘。艾灸中午11點(diǎn)有效。隔天或每3天進(jìn)行一次艾灸。如無明顯不適，每周灸一次或每月灸1-2次，或每月初連續(xù)灸4-8天，持續(xù)數(shù)月或數(shù)年，均有效果。
艾灸每次5-7強(qiáng)，每隔1-3天或每周一次，持續(xù)1-3個(gè)月。腎虛寒脾者，艾炷宜大而長。
4.三陰交、腎俞、關(guān)元合用，可健脾補(bǔ)腎。
艾灸時(shí)注意思想集中，艾灸時(shí)不要分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，傷害皮膚，浪費(fèi)時(shí)間。對于保健艾灸，要長期堅(jiān)持，偶爾艾灸是達(dá)不到預(yù)期效果的。
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