1.艾灸時(shí)不能過(guò)飽或過(guò)餓，大悲大喜大怒時(shí)也不能艾灸。你應(yīng)該保持心情平靜和舒緩。
1.因?yàn)榘臅r(shí)風(fēng)不能吹，艾灸前請(qǐng)關(guān)好門窗，室內(nèi)不能通風(fēng)。夏天也是，不通風(fēng)不空調(diào)。
艾灸是用艾條做成的圓柱體，直徑1.5厘米，長(zhǎng)20厘米，加入一些藥物，稱為藥艾條。艾灸時(shí)，點(diǎn)燃艾條的一端，對(duì)準(zhǔn)穴位并與穴位保持一定距離，使使用者感到溫暖。
1.艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手洗臉。艾灸后全身毛孔張開(kāi)，容易冷。
艾灸是中醫(yī)的一種保健方法，可以治療和預(yù)防疾病。重要的是艾灸的操作很簡(jiǎn)單。即使不去醫(yī)院，不去理療館，我們也可以自己在家做艾灸。施灸時(shí)，根據(jù)穴位不同，要治療和預(yù)防的疾病也不同。當(dāng)然，艾灸還有很多細(xì)節(jié)需要注意。下面給大家介紹一下艾灸的注意事項(xiàng)！
3.艾灸后，如果出現(xiàn)疲勞、乏力、無(wú)精打采，屬于正?，F(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候身體在休息，可以短暫休息，不累。
2.飯后不能馬上艾灸。艾灸要飯后1小時(shí)才能做，因?yàn)樘柫恕?/p>
2.艾灸時(shí)一定要多喝溫開(kāi)水，以利于排毒，水溫可以略高。你不能喝冷水，即使是在夏天。
2.我們灸完后不要洗澡。原因同上，主要是防止你洗澡感冒，這樣我們艾灸的效果就沒(méi)了。一般來(lái)說(shuō)，我們可以在艾灸前洗澡，也可以在艾灸后幾個(gè)小時(shí)后洗澡。
3.在艾灸中，如果皮膚表面出現(xiàn)濕氣，那就是排出體外的濕氣。
艾灸的操作方法有很多種，包括艾炷灸、艾條灸、溫針灸等。
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