編者按:艾灸是中醫(yī)的養(yǎng)生方法，也是較好的養(yǎng)生方法之一。正是中老年人的喜愛，所以很多人偏愛這種艾灸養(yǎng)生。
1。春天的保健美容對應的是人體五臟之一的肝臟。春天肝氣旺盛，肝臟的陰陽要靠春天的天氣來調(diào)養(yǎng)。& gt& gt& gt艾灸對保健有重要意義。
4。冬季養(yǎng)生美容是養(yǎng)生的重點。
2。夏天的健康與美麗。長夏的氣候特點是濕“濕氣過脾”。因此，長夏是健脾、養(yǎng)脾、治脾的重要時機。
3。秋季保健美容。初秋高溫濕燥，深秋氣溫下降涼燥，皮膚干燥，津液缺乏。所有新老患者都容易發(fā)生。所以秋季養(yǎng)生保健以潤燥養(yǎng)陰為主。
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