主要表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、燒灼感、針刺感、視力延長、閉眼、畏光、眼紅、眼癢、流淚、視力模糊、視力波動。
人的眼睛在一天里要看多少內(nèi)容？現(xiàn)代生活其中要看和電子產(chǎn)品相關(guān)的事： 上班，對著電腦、報表、文件，眼花繚亂； 吃飯，拿著手機，八卦資訊作為下飯?zhí)撞?；廁所，似乎不玩一會游戲，感覺對不起這寶貴的時間； 是時候該準備起床睡覺了，手機、電視又隨應而來，時而刷刷微博，時而點贊朋友圈...... 有時在鏡子突然看到自己的眼睛紅腫紅腫... 眼睛充血雖然不是疑難雜癥的病情，但是我們的眼部結(jié)構(gòu)是比較復雜的，如果生活中不注重的話可能會引起其他的病狀。眼睛問題艾灸取穴 我們的眼睛要發(fā)揮正常視物的生理功能，需要靠全身臟腑來供給能量， 中醫(yī)認為，五臟六腑之精氣皆上注于目，目得血而能視。 其中以肝血和腎精最重要。 眼睛是身體的能源消耗器官，因此中醫(yī)有;久視傷血;的說法， 而中醫(yī)又有肝腎同源或精血同源的說法，所以久視也傷精。 當我們的眼睛出現(xiàn)干澀、不耐久視、迎風流淚、視物模糊等癥狀，都是在警示我們： 機體精血虧虛，不足以濡養(yǎng)雙眼了。 或通道堵塞，經(jīng)絡阻滯，精血不能輸送到眼部了。 常見的眼病有干眼癥、視疲勞、迎風流淚、白內(nèi)障等。 干眼癥或視疲勞是青少年或上班族人群容易出現(xiàn)的眼部問題。 以眼部干澀、有異物感、燒灼感、針刺感、不耐久視、喜閉眼、畏光、眼紅、眼癢、流淚、視物模糊、視力波動等癥為主要表現(xiàn)。 迎風流淚和白內(nèi)障是中老年人較為常見的眼病， 前者表現(xiàn)為外出時被風一吹，眼淚就不自覺地流下來，導致眼睛模糊； 后者表現(xiàn)為視物模糊，戴眼鏡也不能提高視力。 眼睛問題可以艾灸穴位： 太沖穴 正坐垂足或仰臥位，于足背第一、二跖骨之間，跖骨底結(jié)合部前方凹陷處，當拇長伸肌腱外緣處取穴。 主治：治療因肝血不足眼睛酸澀，視物不清和肝火太旺眼睛脹痛發(fā)紅等眼病。 方法：艾炷灸3～5壯；或艾條灸10～20分鐘。 大敦穴 正坐伸足或仰臥位，從拇趾爪甲外側(cè)緣與基底部各作一線，于交點處取穴。艾灸大敦穴，可以達到清肝明目的效果 主治：疏肝理氣，調(diào)經(jīng)和營，回陽救逆，調(diào)經(jīng)通淋，對于生氣后食欲不振也有幫助。 方法：艾柱灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘。 天柱穴 明目益聽！正坐或俯伏，在項后，與風府穴（督脈）相平，當胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中取穴。 主治：治療頸椎酸痛、提神醒腦、緩解眼睛疲勞等 方法：艾炷灸3壯；或艾條灸5～10分鐘。 曲池穴 是古人常用的目疾艾灸名穴，建議老年人防止老花眼，視力減退，眼睛清亮的名穴。曲肘的時候，在肘部的橫紋末梢。按壓的時候酸痛。 主治：腸炎、腹部絞痛、流行性感冒；對眼瞼炎，眼結(jié)膜炎，眼角膜炎等眼部諸炎癥也有效。 方法：艾柱灸5～7壯；或艾條灸5～20分鐘。 合谷穴 面口合谷收！面部問題都可找他，包括眼疾。食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，狀若山丘，往后走為山谷凹陷處。拇、食指并攏，于最高點取之。 主治：牙齦疼痛、耳鳴、耳聾、鼻炎、扁桃體炎、視力模糊。 方法：艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘，孕婦不宜針灸。 養(yǎng)老穴 視力減退緩解穴；位于人體的前臂伸側(cè)，腕后1寸，以掌向胸時，當尺骨莖突橈側(cè)緣上方之骨縫中。 主治：老花眼、手痛、面痛、肩臂部神經(jīng)痛、落枕、半身不遂、近視眼、目視不明、眼球出血等。 方法：艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘。宜多灸。
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