艾灸對胃有好處，可以促進(jìn)胃的消化吸收，但是要選對艾灸的穴位。艾灸腎俞穴可以調(diào)節(jié)胃功能，防止胃功能減弱。選擇豐隆穴可以保持胃功能旺盛，祛痰?？梢粤私庖幌卵ㄎ话牡姆椒?，正確選擇穴位艾灸，緩解病情。
艾灸舒威——和胃健脾助消化
舒威是胃的背部俞穴，是胃在背部的反應(yīng)點(diǎn)。舒威艾灸可以和胃健脾，調(diào)理胃的功能，防止胃功能過度和下降，維持胃的正常接受和下降，從而保證消化吸收的順利進(jìn)行。
點(diǎn):舒威在背部，第十二胸椎棘突下，向側(cè)面1.5英寸。
艾灸方法:坐位或俯臥位，施灸者手握艾條，將燃燒端對準(zhǔn)穴位，距離皮膚2-3厘米，或感覺溫?zé)?，每?-8分鐘。自我艾灸時(shí)，可以選擇艾灸盒輔助艾灸。
艾灸豐隆-化痰祛濕消除肥胖
豐隆是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴。艾灸豐隆可以調(diào)和胃氣，保持胃功能旺盛，同時(shí)清除痰濕，使痰濕盡快運(yùn)出體外。
取穴:豐隆位于小腿前外側(cè)，外側(cè)踝尖上方8寸，條口外，距脛骨前緣兩指處。
艾灸方法:在坐位、屈腿時(shí)，可將小腿微微向一側(cè)傾斜，手握艾條，將艾條燃燒端對準(zhǔn)豐隆位置，距離皮膚2-3cm，或每次灸5-15分鐘，視人體耐受程度而定。
老年艾灸三穴——增強(qiáng)小腸功能，促進(jìn)消化
老陽穴是小腸經(jīng)的穴位。艾灸此穴可刺激小腸經(jīng)絡(luò)對小腸產(chǎn)生一定的影響，從而增強(qiáng)小腸的分泌和清濁功能，使食物消化更加高效。
穴位:屈肘，掌心向胸，尺側(cè)小頭橈側(cè)緣上，與尺側(cè)小頭最高點(diǎn)平齊的骨縫內(nèi)，為老年穴。
艾灸方法:抬起前臂上端，一手握住點(diǎn)燃的艾條，將艾條燃燒的一端對準(zhǔn)另一只手的穴位，距離皮膚2-3厘米，艾灸10-20分鐘。
艾灸大腸俞-促進(jìn)腸蠕動(dòng)
俞是大腸的背俞穴，是大腸在背部的反應(yīng)點(diǎn)。大腸的水濕之氣進(jìn)入膀胱經(jīng)。艾灸俞可以給大腸注入溫?zé)岬幕盍?，保持大腸的功能正常，水濕之氣可以順利氣化進(jìn)入膀胱，從而通過膀胱排出體外。
穴位:腰部，第四腰椎棘突下，相距1.5寸。
艾灸方法:俯臥位，施灸者手持點(diǎn)燃的艾條，燃燒端對準(zhǔn)穴位，距離皮膚2-3厘米，艾灸治療持續(xù)15-20分鐘。也可以用艾灸盒自帶的溫灸。
艾灸合谷穴-補(bǔ)益大腸氣血。
谷是大腸經(jīng)的起源地。艾灸合谷穴可以補(bǔ)充大腸經(jīng)的氣血。氣血充足，大腸傳導(dǎo)功能正常，腸道就能保持通暢，毒素就會及時(shí)排出體外。
取穴:打開拇指和食指，將另一只手指間關(guān)節(jié)的十字紋放在虎口上，將指腹貼在虎口皮膚上，拇指的點(diǎn)即為取穴；虎口與第一、二掌骨連線中點(diǎn)，拇指、食指合攏，取穴于肌肉最高點(diǎn)。
艾灸方法:將上臂抬起或放平，另一手用點(diǎn)燃的艾條熏灸合谷穴，距皮膚2-3厘米，灸5-20分鐘。
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