不管是不是蕁麻疹，我建議經(jīng)常感覺癢，或者抓撓有明顯印痕，有濕疹的人，平時要用艾條長期艾灸關(guān)元、腎俞、足三里穴。
馬三立先生曾說過一段相聲：一人劇癢，求得秘方，拆開重重包裹，卻只發(fā)現(xiàn)倆字;;撓撓！皮膚病病人共有的癥狀，就是癢。 在《明瘡瘍痛癢麻木論》中有這樣兩句話： ;若人質(zhì)肌膚附近火灼則為瘡，近火則痛，微遠(yuǎn)則癢。痛者為實(shí)，癢者為虛，非為虛寒之虛，乃火熱微甚之意。;在這段文字中，作者拿人與火的距離說明痛和癢的關(guān)系。痛了，那是因?yàn)殡x火近；癢，那是因?yàn)殡x火遠(yuǎn)。 因此，;癢;，是因?yàn)樘?，不是身體虛弱，而是;火力;不足，也可以理解為陽氣溫煦得不夠。;撓;是一種本能反應(yīng)，在;撓;的時候，皮膚上會出現(xiàn)紅道，能解癢，這是否就是一種氣血通暢的表現(xiàn)？ 《內(nèi)經(jīng)》中說：;諸痛癢瘡，皆屬于心。;《醫(yī)宗金鑒》的外科心法中也提到了：;諸痛瘡瘍，皆屬心火。; 我們常常說心癢難耐，其實(shí)心不會真的感覺到癢，但是很多皮膚病病人會有體會，越是心情不好，覺得煩亂，越癢得厲害。
也確實(shí)有很多皮膚病病人，因?yàn)閴毫Υ?，心緒不得安寧，結(jié)果得了皮膚病。白癜風(fēng)、神經(jīng)性皮炎就是典型的;心因性;皮膚病。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為;皮膚是一種心理器官;，出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒時，更易誘發(fā)或加重原有的皮膚病。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理解角度和中醫(yī)不同，它從神經(jīng)系統(tǒng)的一系列反應(yīng)，包括汗腺、皮脂腺的分泌等，來理解心理因素引起的皮膚病的變化。 而中醫(yī)有;心腎相交;的說法，心在五行學(xué)說之中，屬火，火中之陽下降至腎，便能溫養(yǎng)腎陽；而腎中之陰上升至心，則能涵養(yǎng)心陰。它們之間的關(guān)系，相輔相成，互相關(guān)懷，把自己過盛的東西，傳遞給對方，恰恰平衡了對方的不足。 也就是說，陽氣，盡管先天藏于腎臟，后天也由此生成和升發(fā)，但是腎陽的本原，卻來自于;心;，當(dāng)然不是解剖學(xué)里的心臟，而是中醫(yī)所說的;藏神;的心。就好比地球的溫暖，其實(shí)是來自天上太陽的恩賜。 其實(shí)不說火，就說冬天，在外面被凍得涼涼的皮膚，回到家里，在換衣服時，皮膚裸露在暖氣中，許多人就會出現(xiàn);癢;的感覺，很輕微，隨著體溫的上升，癢也慢慢散去。 正因?yàn)槎焯柌荒敲礋崆榱耍孛娴年枤庖查_始準(zhǔn)備封藏，地面一片蕭條，能量大部分回歸地下，為第二年生發(fā)新的生命儲備力量。 大地寒冷，人也開始覺得冷，毛孔盡量閉合，避免寒氣進(jìn)入身體。與此同時，新陳代謝也變慢了，患有皮膚病的人感覺冬天病情加重，其實(shí)不是病情加重，而是皮膚沒有陽氣的支持，體內(nèi)多余的濕熱代謝不出去，才會覺得更癢。 夜晚也一樣。夜晚相當(dāng)一天之中的冬天，陽氣也要潛藏起來。所以有些病人晚上會覺得更癢。中醫(yī)認(rèn)為，睡眠是養(yǎng)陽的最好辦法。我們多留意會發(fā)現(xiàn)，睡眠好的人，相對顯得年輕有活力，皮膚也往往不會出現(xiàn)大問題。 出現(xiàn)這種情況的人，;撓;肯定不是很好的辦法。首先，這種病如果發(fā)作得不劇烈，常常表現(xiàn)為在冷熱空氣交換的時候，感覺到癢，;撓;的時候出現(xiàn)紅道，并且有些凸起，那么你要注意了，你是不是得了慢性蕁麻疹。
不管是不是蕁麻疹，我都建議那些經(jīng)常覺得癢，或撓之出現(xiàn)明顯痕跡，及長濕疹的人，平時多用艾條灸關(guān)元、腎俞、足三里穴，長期堅持。 尤其到了夏天，最熱的三伏季節(jié)，常灸，再配合吃一些藿香正氣水。艾灸最善補(bǔ)益陽氣，藿香正氣可以祛濕。 還有一點(diǎn)也非常重要，不要吃、喝冰冷的東西，出汗了，不要吹空調(diào)，用冷、用風(fēng)把它收回去，出汗其實(shí)是排解濕氣的最好方法。
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