記住腳上的這個(gè)能夠通開心臟血管的;救心;穴，心臟血管通了，疾病自然也就遠(yuǎn)了！ 一、腳上有個(gè);帝王穴;：公孫穴 《史記·五帝本紀(jì)》中說(shuō)：;黃帝者，少典之子，姓公孫，名軒轅。; 艾灸取穴： 將公孫穴貫以帝王之姓，足見古人對(duì)它的重視程度。 1、公孫穴，胸腹疾病的總管 公孫穴屬足太陰脾經(jīng)，同時(shí)與沖脈相通，所以它是脾經(jīng)和沖脈能量的匯集點(diǎn)和調(diào)控中心。
人體十二正經(jīng)中，沖脈為;十二經(jīng)脈之海;，能調(diào)節(jié)十二正經(jīng)的氣血，而公孫穴通沖脈，故而刺激它等于對(duì)十二正經(jīng)的氣血進(jìn)行了一次全面疏導(dǎo)，具有行瘀止痛之功。 公孫穴最直接、最明顯的效果體現(xiàn)在胸腹部，適用于解決胸腹部的一切問(wèn)題，比如腹脹、腹痛、心痛、胃痛、胸痛等，還能止嘔，緩解暈車。 現(xiàn)代研究證明，針刺公孫穴有抑制胃酸分泌的作用，對(duì)小腸運(yùn)動(dòng)及分泌功能有調(diào)節(jié)作用，并具有一定特異性。 多數(shù)情況下可使小腸蠕動(dòng)增強(qiáng)、小腸液分泌增加，使小腸對(duì)葡萄糖的吸收率明顯升高。 2、公孫穴，通調(diào)全身 公孫穴以黃帝的姓為名，正是取帝王居中央、統(tǒng)四方之意。 公孫穴就像黃帝一樣，可以指揮四方，刺激它就可以調(diào)動(dòng)全身，對(duì)五臟都能起到調(diào)節(jié)作用。 比如，心臟不好的人，經(jīng)常按揉或艾灸公孫穴，可以緩解心臟不適。 因?yàn)楣珜O穴有健脾生血的功能，調(diào)節(jié)氣血盛衰，加強(qiáng)益氣活血，使心臟氣血充足，心主得養(yǎng)，心神安寧，則心臟不適可大為緩解。 3、公孫穴，緩解婦科問(wèn)題 公孫穴通沖脈，督、任、沖三脈皆起于胞宮，其中，沖任二脈與女子月經(jīng)、生育有著至關(guān)重要的聯(lián)系。 所以，公孫穴相當(dāng)于一個(gè)輸送點(diǎn)、一個(gè)樞紐，可以幫助調(diào)節(jié)身體上由于氣血瘀滯造成的各種癥狀，綜合起來(lái)，就是通氣、活血、化瘀。 女性朋友每天刺激公孫穴，可以緩解各種婦科方面的問(wèn)題，如生理性疼痛、月經(jīng)不調(diào)、顏面浮腫等。
刺激公孫穴，艾灸算是最好的方法了，艾灸公孫穴可溫補(bǔ)脾陽(yáng)。 二、手上有顆;救心丸;：大魚際 人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時(shí)明顯突起的部位，稱為大魚際。 艾灸取穴： 手掌內(nèi)通五臟六腑，中醫(yī)按先后天八卦將手掌分為八個(gè)區(qū)域，每一個(gè)卦象對(duì)應(yīng)著相關(guān)臟器，以及相應(yīng)的疾病。 大魚際，連通五臟六腑。 1、大魚際通于肝和胃 大魚際位于手掌面大拇指根部肌肉肥厚處，按后天八卦，此處為震位和艮位。 震位;;位于大魚際拇指丘的上半部分，震屬木，對(duì)應(yīng)肝，卦象反映消化、神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。 艮位;;位于大魚際的下半部分，艮屬土，對(duì)應(yīng)胃，卦象反映脾胃及心臟循環(huán)功能。 2、大魚際通于肺 從經(jīng)絡(luò)來(lái)看，大魚際所處的部位是手太陰肺經(jīng)循行的末端，內(nèi)應(yīng)于肺，肺屬金，主皮毛。
所以，哮喘患者的大魚際表面皮膚大多欠潤(rùn)澤，甚至干而粗糙，捫之礙手，紋理清晰，明顯可見呈格子狀分布。 3、大魚際通于腎 大魚際掌紋的細(xì)膩潤(rùn)澤或粗糙與否與腎主生殖及生長(zhǎng)發(fā)育功能緊密相連。 大魚際掌紋粗糙而欠潤(rùn)澤的現(xiàn)象，提示了腎在胚胎發(fā)育過(guò)程中，由于其陰精不足，不能濡潤(rùn)肌膚所致。 也就是說(shuō)，其本在腎，其標(biāo)在肺。 4、大魚際通于心 大魚際是心臟的反射區(qū)，心臟不好的人，大魚際往往呈青紫色，這說(shuō)明體內(nèi)氣血阻滯，有瘀血。 如果同時(shí)伴有青筋突起的癥狀，則表明心臟瘀血嚴(yán)重，氣血不暢。 三、觀大魚際，知五臟健康 1、肺 若多見青筋，說(shuō)明肺有寒邪；若見片狀紅點(diǎn)或紅斑，說(shuō)明肺有郁火；若見肌肉萎弱無(wú)華，或大指細(xì)弱，即是土不生金而肺虛。 2、脾胃 若大魚際肌肉豐厚，皮膚紅潤(rùn)，說(shuō)明中焦脾胃陽(yáng)氣充足，胃腸多健旺；反之，出現(xiàn)大片青暗色或許多青筋，說(shuō)明中焦寒滯，易出現(xiàn)消化不良。 3、血壓 大魚際正常隆起，說(shuō)明中焦健旺，若高聳而僵硬，則是高血壓之征。 因?yàn)檎鹜練猓局魃l(fā)，木氣過(guò)旺，則金氣被侮而降濁功能失暢。 所以，大魚際若肌肉厚壯則多見血壓升高，而低血壓者此處多肌肉瘦弱。 4、胞宮 大魚際靠近掌根的部位若青筋明顯，說(shuō)明胞宮血瘀血滯，多有子宮肌瘤、卵巢囊腫、下腹疼痛之類的病癥；若見青暗，則多屬胞宮虛寒，會(huì)出現(xiàn)不孕、腹痛、月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng)等問(wèn)題。 5、痹癥 大魚際常年呈暗黑色，說(shuō)明身體可能有慢性痹癥，也就是患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病。 這屬于免疫系統(tǒng)疾病，目前尚未找到有效的根治辦法，所有的對(duì)癥治療都只能緩解病情。 刺激大魚際最適合用艾灸，因?yàn)榇篝~際可以看成是一個(gè)溫陽(yáng)穴位。 不管是上焦、中焦、下焦病癥，只要有寒邪留滯，艾灸大魚際，可有助于促進(jìn)三焦陽(yáng)氣宣通。 【/h/】公孫雪以黃帝姓氏命名，意為天子居于中央，統(tǒng)管四方。就像黃帝一樣，公孫穴可以指揮四方。刺激它可以調(diào)動(dòng)全身，調(diào)理五臟。
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