人隨著年齡增大，肝腎機能下降或失調(diào)，骨便失去了腎精的滋養(yǎng)，隨著關節(jié)間的滑膜液減少，骨質(zhì)鈣的密度縮小，出現(xiàn)疼痛。 中醫(yī)講腎為先天之本，但依賴后天脾胃運化五谷之精的填充。也就是說身體內(nèi)的精，津，液的來源是后天之脾。所以艾灸調(diào)理當補脾陽，補腎陽。 1 胸悶氣短，呼吸困難 胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。 2 腰酸背痛 感到腰酸背痛者最多，其次是肩背、頸部或腕、踝部酸痛，同時可感到全身無力。酸痛部位廣泛，且部位可有變化，但與坐、臥、站立或翻身等體位無關，癥狀時輕時重。 3 脆性骨折 骨折可發(fā)生于咳嗽、打噴嚏、大笑、彎腰抱起小孩、屈身撿拾東西或回頭轉(zhuǎn)身時。由骨質(zhì)疏松癥導致的脆性骨折最常見的部位為髖部、椎骨、腕部。 4 體力下降，手足抽搐 老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加常發(fā)生腿抽筋；青少年生長發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。 5 身體短縮，出現(xiàn)駝背 日久天長，積少成多，一些椎骨慢慢塌陷，引起身材變矮，弓腰曲背?？衫^發(fā)腰背疼痛，影響行走、呼吸等多種功能活動。 艾灸療法 補益肝腎，壯骨填髓 艾灸取穴：大杼，腎俞，中脘，命門，懸鐘、太溪、足三里。
大杼，屬足太陽膀胱經(jīng)，為督脈別絡；足太陽膀胱經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)的交會穴；又為八會穴之骨會穴。大：小之對；杼：即筘。古稱椎骨為;杼骨;，穴在較大的第一胸椎之旁，故名。在背部，當?shù)冢毙刈导幌拢蚤_1.5寸。 腎俞穴在腰間，第2與第3腰椎棘突之間，旁開1寸5分處，屬足太陽膀胱經(jīng)，有調(diào)理腎氣，強健腦脊，聰耳明目，健身體、壯元陽之功效。 中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚臍連接線中點（當臍中上4寸）。即：從心口窩到肚臍眼四寸的地方（也就是心口窩到肚臍眼中央） 足三里穴，是;足陽明胃經(jīng);的主要穴位之一，足三里穴位的準確位置在外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。 中醫(yī)說腎是先天的，但是要靠后天脾胃的充盈來運化五谷之精。也就是說，精、津、液的來源是后天的脾。所以艾灸調(diào)理要補脾陽腎陽。
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