作為一個人一生精氣修煉的地方，先天精氣和后天精氣的狀態(tài)決定了它的工作壽命和何時衰退。以及四個穴位，任脈關(guān)元穴，腎經(jīng)太溪穴，脾經(jīng)三陰交穴。
網(wǎng)友提問： 老師，我今年37歲了，去醫(yī)院做體檢的時候報告單顯示有;卵巢早衰;，卵巢不是和生殖有關(guān)系嗎？我還能再要寶寶嗎？艾灸能否緩解卵巢早衰這個問題呢？卵巢早衰
解答分析：卵巢早衰，是西醫(yī)檢查上的一種結(jié)果顯示。如果從中醫(yī)來講，歸屬于;閉經(jīng);或者;經(jīng)少;的范疇。
早衰時間 按《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論，女子的衰老節(jié)奏如下 一般35歲時，氣血最盛的陽明胃經(jīng)開始，長皺紋、掉頭發(fā)； 接著42歲時，三陽經(jīng)氣血也開始衰敗，面容焦枯、頭發(fā)變白； 接著49歲時，主生殖的任脈虛，太沖脈衰少，卵巢徹底退休，停經(jīng)，形體衰敗。 衰老的過程，其實也是生殖功能逐漸衰退的過程，而生殖功能的衰退，也會影響天癸、沖任與全身氣血。 中醫(yī)分析 卵巢作為培育一個人生命精華的地方，先天之精、后天之精的狀態(tài)決定了它的工作年限，也決定了它啥時候衰敗。 先天之精，來源于腎；后天之精，來源于脾胃。 中醫(yī)認為，腎為先天之本，五臟六腑之根，藏真陰而寓元陽，是人體生長發(fā)育和生殖的根本，腎氣的盛衰主宰著月經(jīng)的;行;和;止;。 早在《素問·上古天真論》就提出：;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下……七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子。; 腎是月經(jīng)與孕育之本，二七14歲，女性首次月經(jīng)量來臨；卵巢早衰就是未至七七絕經(jīng)之年，未老先衰，出現(xiàn)月經(jīng)早絕。 整體思路，調(diào)理任脈和腎經(jīng)，填精益髓；其次，調(diào)理脾經(jīng)和胃經(jīng)，補血活血。 有了思路之后，我們整體選擇四個穴位，任脈的關(guān)元穴，腎經(jīng)的太溪穴，脾經(jīng)的三陰交穴，胃經(jīng)的足三里穴。 穴位參考 關(guān)元穴 屬任脈。足三陰、任脈之會。小腸募穴 取穴：采用仰臥的姿勢，關(guān)元穴位于臍下三寸處，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。 三陰交穴 三陰交穴位的準確位置在腳的內(nèi)踝尖上三寸（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度），脛骨內(nèi)側(cè)緣后房。 這個三寸怎么找，仍是我們常提到的，把除大拇指之外的四個手指并攏，四個手指指橫紋的寬度，就是三寸。先摸到內(nèi)側(cè)的腳踝，突出來的骨頭尖，就是內(nèi)踝尖。 你千萬別摸到外側(cè)去，那也有個骨頭尖，叫外踝尖，內(nèi)側(cè)的才是內(nèi)踝尖。內(nèi)踝尖上三寸，在我們小腿內(nèi)側(cè)骨頭后緣的點，就是三陰交。 足三里穴 足三里有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風化濕、扶正祛邪的作用。是一個強壯身心的大穴 同時，是;足陽明胃經(jīng);的主要穴位之一，足三里穴位的準確位置在外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置 太溪穴 太溪穴是腎經(jīng)的原穴。原穴能夠激發(fā)、調(diào)動身體的原動力。
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