艾灸膻中 心氣不足，陽(yáng)氣虛衰是本病的根本。心為陽(yáng)臟，心陽(yáng)得不到溫煦，則心氣虧虛，心陽(yáng)不振，鼓動(dòng)無(wú)力，致心脈瘀阻，血脈運(yùn)行不暢而見(jiàn)脈來(lái)遲緩。 膻中位居胸部，為氣之會(huì)穴，為心包募穴，故選用膻中治療心之疾患。您艾灸具有溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、活血逐痹、回陽(yáng)固脫的作用。艾灸膻中穴可以振奮心陽(yáng)，使血脈運(yùn)行通暢，脈動(dòng)有力。 操作方法：取一塊厚約2毫米的姜片，置于膻中穴上，將預(yù)先做好的黃豆大的艾炷放于姜片上，點(diǎn)燃后有燒灼感時(shí)，重新?lián)Q1個(gè)艾炷，每次灸7壯，每日1次，10次為一療程，療程間休息3天，進(jìn)入下一個(gè)療程。 一般一個(gè)療程即可見(jiàn)到效果。如果不見(jiàn)效，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。 除了艾灸膻中，艾灸以下穴位也可以有效緩解心氣虛的癥狀。 1、內(nèi)關(guān) 在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱魚(yú)橈側(cè)腕屈肌腱之間。 內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)之絡(luò)穴，手厥陰心包經(jīng);起于胸中，出屬心包;;內(nèi)關(guān)穴還為八脈交會(huì)穴之一，通于陰維脈，;陰維為病苦心痛;。內(nèi)關(guān)與心有著密切的關(guān)系，是臨床診治心臟疾病的重要穴位。 內(nèi)關(guān)應(yīng)用十分廣泛，常用于治療心系疾病及胃痛，嘔吐，眩暈，局部手臂疼痛等，對(duì)于心悸，胸悶效果顯著。 2、曲池 曲池穴位于肘橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。曲池穴是治療心氣虛的經(jīng)驗(yàn)穴，灸之能夠改善心氣虛癥狀。 3、厥陰俞 在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。心包有代心受邪的作用，因此，心臟疾患大多配用心包經(jīng)的穴位，厥陰俞與心俞同用，能更好地補(bǔ)益心氣。 4、心俞 在脊柱區(qū)，第5胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。心俞多用于治療心系疾病及盜汗等。 心俞、厥陰俞均為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)要穴，可宣發(fā)心氣、溫通心陽(yáng)。 5、足三里 在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪連線上。是一個(gè)強(qiáng)壯保健的大穴，艾灸足三里則能扶正祛邪，補(bǔ)益正氣。 艾灸方法：艾條溫和灸，也可使用艾灸盒，每日一次，每次每穴灸15~20分鐘為宜。 提醒： 有心臟病的患者，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下施灸，心動(dòng)過(guò)速者慎灸。 心氣虛的朋友，如果能在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合中藥調(diào)理或藥膳，效果會(huì)更好。 如果有心氣不足的癥狀，一定要及時(shí)治療，以免久拖不決，增加治療難度。今天，邊肖推薦艾灸。
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