對于久病的人來說，“小火”是第一位的。久病后體虛、食少、感熱(喜涼惡熱)者，一般指導一日灸以下五日穴:中脘、足三里；二環(huán)跳，深邁三日豐市楊嶺泉；四天肩
艾灸治病要點：急病要早，陳年老病要恒！ 為什么？ 第一，針對急?。涸皆缭胶?，很多疾病在發(fā)病的一兩天艾灸是最好的時機，如果患者掌握了艾灸方法，就能在家自我治療了，往往能起到事半功倍的效果。第二，針對慢性?。鹤钪匾氖且獔猿?，很多慢性病在堅持幾個月甚至幾年才會慢慢見到效果，所以，在使用艾灸調(diào)理前，無論是患者還是醫(yī)者都要做好打持久戰(zhàn)的心理準備。 艾灸的病例中，會經(jīng)常出現(xiàn)很多這樣的情況，很多患者灸了一段時間，感覺身體各種癥狀都改善了，于是停止艾灸，殊不知這只是癥狀得到了緩解，疾病并沒有痊愈，如果此時停止艾灸，病就會復發(fā)。 所以，用艾灸調(diào)理疾病的朋友們，這一點一定不可不知。 久病羸弱者，應堅持循序漸進的原則，尤其要注重配穴！
久病羸弱者，以;小火;為先。遇病久而羸弱，進食少，體熱（喜涼惡熱）者，馬少群先生一般囑其先以下五日穴灸治：一日中脘，足三里；二日環(huán)跳，陽陵泉，三日風市，申脈；四日肩髃，曲池；五日風池，絕骨。五日后在按其病在何臟腑，酌選穴灸治。遇病久而贏弱，進食少體寒（喜寒惡寒）者，先生則囑其按以下四日灸治： 1日中脘，足三里； 2日下脘天樞氣海； 3日關(guān)元三陰交； 4日內(nèi)關(guān)照海。 四日后再按其病在何臟腑，選穴灸治。對這樣的患者，前十五天的灸量為:腹部每穴灸20分鐘，背部和四肢每穴每次灸15分鐘。等灸至患者進食增多，感覺體力增長之后再使用通用灸量。此因虛甚則滯宜甚，故只宜先小通小補，否則病體不能受艾火而行之，可出現(xiàn)口干，咽痛頭暈，不思飲食等反應。 為啥大病、久病要灸腎俞、關(guān)元？ 很多病癥，特別是慢性病或者大病基本都會配上腎俞穴，喜歡艾灸的朋友們總會問原因，關(guān)于腎俞穴的作用編寫成一本書也說不完，這里只選擇大家比較關(guān)注的點簡單說一說。 俞穴的含義在這里就不多說了，有興趣的自己再深入了解一下。 具體說一說腎俞的作用 腎俞穴位于腰部，第二腰椎棘突下旁開1.5寸，與肚臍水平相對。常常配伍關(guān)元穴使用。
中醫(yī)講;腎主生殖;，艾灸腎俞穴對男女生殖系統(tǒng)疾病有很好的效果，比如說因為縱欲過度導致的虛損，男子遺精、小便頻數(shù)；女性的月經(jīng)不調(diào)、白帶等。 臨床實驗也表明，腎俞是預防人體衰老的大穴。如果腎氣虧虛容易出現(xiàn)癡呆、白內(nèi)障、遺尿、便秘、胸痹、心悸、消渴、痹癥、腰腿痛等癥狀。 腎俞是治療大病的首選穴：《扁鵲心書》記載：;腎俞二穴在十四椎兩旁各開一寸五分。凡一切大病于此灸二三百壯。蓋腎為一身之根蒂，先天之真源，本牢則不死，又治中風失音，手足不遂，大風癩疾。; 比如說中風，腎虛也是導致中風的重要原因，《竇材灸法》記載：;中風半身不遂，語言謇澀，乃腎氣虛損也，灸關(guān)元五百壯。;；;中風失音乃肺腎氣損，金水不生，灸關(guān)元百壯。; 另外對于中年人出現(xiàn)腎氣虧虛的癥狀也有明確的記載：;中年以上之人，口干舌燥，乃腎水不生津液也，灸關(guān)元三百壯，若誤服涼藥，必傷脾胃而死。;;中年以上之人，腰腿骨節(jié)作疼，乃腎氣疲憊也，風邪所乘之證，灸關(guān)元三百壯。若服辛溫除風之藥，則腎水愈涸，難救。;
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