灸序:先灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)，先灸背部，后灸腹部；先灸上部，再灸局部；先砍頭部，然后砍四肢；艾灸要先少后多。
艾灸先后順序 臨床上，醫(yī)者對(duì)治療方案有了通盤考慮后，就開始著手治療。那么，對(duì)選定的穴位是隨便地逐個(gè)沲灸呢？還是有章可循呢？《千金要方•針灸上》說:;凡灸當(dāng)先陽后陰，言從頭向左而漸下,次后從頭向右而漸下，先上后下。; 《千金翼方》說:;凡灸法先發(fā)于上,后發(fā)于卩;先發(fā)于陽，后發(fā)于陰。; 《西方子明堂灸經(jīng)》說:;先灸上，后灸下，先灸少，后灸多,宜慎之。; 現(xiàn)在我們知道了施灸的順序:有章可循的，不是想灸哪里就灸哪里，更不是漫無目的的亂灸。 這種先后順序,總的原則就是 ;先陽后陰，先上后下，先少后多。;
艾灸順序
即先 灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)；先灸背部，后灸腹部;
先灸上部，后灸部;
先灸頭部，后灸四肢；
施灸壯數(shù)先少后多。 這是因?yàn)?，按這種次序進(jìn)行，先陽后陰，從陽引陰,而無亢盛之弊。先上后下，可以避免病人面部烘熱、咽干口燥等不適之感。先少后多，日的是使艾炷的火力由弱增強(qiáng)，以使病人易于耐受。需灸多壯者，必須由少逐次增多，或者分次灸之。需用大艾炷者，可先用小艾炷灸起，更換艾炷時(shí)逐漸加大，或者用小炷多壯法代錢之。 按順序施灸，還可節(jié)約時(shí)間，避免病人因反復(fù)改變姿勢(shì)而可能引起的不適感覺。
當(dāng)然,臨床施灸也應(yīng)根據(jù)病人的具體情況，掌握以上灸法的基本原則，因病制宜，特殊情況宜靈活掌握，不可拘泥于此。
艾灸最佳時(shí)間 據(jù)《內(nèi)經(jīng)·靈柩》記載：古人又將一天分為春夏秋冬四個(gè)時(shí)期，早晨為春、日中為夏、日落為秋、半夜為冬。 按照具體時(shí)間來分便是： 凌晨3點(diǎn)到上午9點(diǎn)是一天的春季，叫日春 上午9點(diǎn)到下午3點(diǎn)是一天的夏季，叫日夏 下午3點(diǎn)到晚上9點(diǎn)是一天的秋季，叫日秋 晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是一天的冬季，叫日冬 上午大自然和人體的陽氣都開始升發(fā)，借助這個(gè)時(shí)間艾灸可以事半功倍，特別是針對(duì)陽虛、氣虛質(zhì)的人，如怕冷，手足不溫，免疫力低、大便不成形等。 當(dāng)然根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時(shí)間也不一樣，如調(diào)理脾胃功能，可以在早上9-11點(diǎn)灸，養(yǎng)腎在下午5-7點(diǎn)灸，失眠癥要在臨睡前施灸。 一般艾灸養(yǎng)生保健一般為：上午10-11點(diǎn)；下午2;4點(diǎn)為宜。 從年來說，節(jié)氣灸、夏冬季灸最好 一、以季節(jié)來說，夏季、冬季艾灸療效最好。 夏季尤其是三伏天，為一年中陽氣最旺之時(shí)，此時(shí)人體陽氣最旺，新陳代謝旺盛。天陽下濟(jì)，地?zé)嵘向v，天地之氣上下交匯，此時(shí)人體最應(yīng)該順應(yīng)天序，養(yǎng)好陽。 此時(shí)艾灸不僅可以抵抗夏季的暑、濕不生病，還可以為秋冬儲(chǔ)備陽氣，讓冬天有足夠的陽氣對(duì)抗陰寒之氣，提高抗病能力，一整年都少生病。 冬天、尤其是三九天是一年中最冷的時(shí)候，此時(shí)陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在此時(shí)進(jìn)行艾灸，能溫陽益氣，提高抵抗力。 因此，每年冬天、尤其是三九天時(shí)進(jìn)行艾灸，可以加強(qiáng)和鞏固夏季的艾灸療效。 二、以一年來說，節(jié)氣艾灸效果最好。 人感天地之氣而生，必然受天地之氣影響。節(jié)氣時(shí)天地氣機(jī)變化劇烈。 春夏屬陽，春溫而夏熱，溫?zé)釣橥?，從春變?yōu)橄募磸纳優(yōu)楦?，升已自然??；秋冬皆屬陰，秋涼而冬寒，涼寒為同類，從秋變?yōu)槎磸臄孔優(yōu)椴兀瑪恳炎匀徊亍? 但從夏變?yōu)榍飬s不同，夏屬陽秋屬陰，從陽變?yōu)殛幮枰粋€(gè)樞機(jī)。這個(gè)樞機(jī)為陽樞，名為少陽，少陽為相火，火氣發(fā)力，則能扭轉(zhuǎn)陽氣上浮的態(tài)勢(shì)，由浮變?yōu)閿浚? 從冬變?yōu)榇阂嗳绱?，冬屬陰而春屬陽，從陰變?yōu)殛栆残枰粋€(gè)樞機(jī)。這個(gè)樞機(jī)為陰樞，名為少陰，少陰為君火，火氣發(fā)力，則能扭轉(zhuǎn)陽氣閉藏的態(tài)勢(shì)，從藏變?yōu)樯? 所以，人身有兩個(gè)樞機(jī)，一則少陽，一則少陰，兩個(gè)樞機(jī)皆屬火。人以火為樞機(jī)，因?yàn)槿说纳词且粓F(tuán)陽氣。人的生命源于太陽，太陽為火，人亦如此，以火立極。生命的陰陽變化，需要火力來作為樞機(jī)。
自然界有陰陽的升降變化，陽升陰降，升極而降，降極而升，故二至（夏至與冬至）是大的節(jié)點(diǎn)；升降平衡，陰陽均等，二分（春分與秋分）亦是重要的節(jié)點(diǎn)；再有四立（立春、立夏、立秋、立冬），亦為大的節(jié)點(diǎn)。 六氣變化亦有六個(gè)節(jié)點(diǎn)，包括大寒、春分、小滿、大暑、秋分、小雪。以上這些都是比較大的節(jié)點(diǎn)，也是最需要樞機(jī)發(fā)揮作用的時(shí)候。 逢節(jié)氣之時(shí)，人氣亦變化劇烈，氣機(jī)必滯塞難行，體虛之人即容易生病，甚至病情加重或舊病復(fù)發(fā)。要想順利通過，需要用火來樞轉(zhuǎn)。 艾灸用的是純陽之火，所以說，24節(jié)氣前后的一星期左右是用艾灸防病、調(diào)病的好日子，不可錯(cuò)過。
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