流感大多是因為流行性病原體的入侵。艾灸可以溫陽，提高抵抗力，更好地抵御病邪入侵，預防流感。艾灸人體相應穴位，可調節(jié)流感引起的發(fā)熱、咳嗽、畏寒、乏力等癥狀。
最近各媒體及新聞渠道都在相繼報道流感新聞，政府相關衛(wèi)生部門也及時發(fā)聲，提醒百姓注意自我保護，預防流感。流感病毒傳播速度快，病情發(fā)展也快，抵抗力不太好的人，基本都會中招，尤其老人和孩子。流行性感冒
冬季是流感頻發(fā)的季節(jié)，尤其是今年，空氣干燥降雪稀少，又讓流感病毒有了更多的;可乘之機;。全國檢測數據顯示，近期我國南北方均已進入流感冬季流行高峰季節(jié)，由于空氣在暖氣的推動下變干燥，且病毒適合在寒冷、干燥的氣候中生存，很容易引由病毒引起的感冒、發(fā)燒、呼吸道等疾病。醫(yī)院里更是人滿為患，去看病的大人和孩子都要把門診部擠爆了！ 面對;流感大作戰(zhàn);，我們要打起萬分精神，全力迎戰(zhàn)！在此之前，先讓我們學會區(qū)分流感和感冒：流感的癥狀與一般感冒、發(fā)燒有所區(qū)別，主要癥狀是發(fā)高燒、渾身酸痛、嘔吐、咽喉腫脹等，并不是類似感冒單一的流鼻涕、咳嗽等。就傳播力度來說，感冒相對較弱，流感相對較強。 在日常生活中，我們應當時刻關注自己的身體狀況。在流感橫行的時候，我們也應當學會這幾種方法來應對流感。 艾灸穴位調理 《顧松園醫(yī)鏡》中記載：;蓋三時感冒，皆是風邪為病。;中醫(yī)認為，流感多是由于流行病邪的侵襲。而艾灸能溫補陽氣，提升抵抗力，可以更好地抵抗病邪入侵，預防流感。 艾灸人體相應穴位，對流感引起的發(fā)熱、咳嗽、怕冷、乏力等癥狀進行調理，是最能預防和治療流感的綠色方法。 足三里 足三里是一個強壯身心的大穴。艾灸此穴有調節(jié)機體免疫力、增強抗病能力的作用，防止邪氣入侵體內。 大椎穴 大椎穴是退熱經驗穴，具有祛除邪氣、緩解頭痛及增強身體抵抗力的作用。
肺俞穴 它是肺臟氣血在背部輸注的地方，所以艾灸肺俞穴有利于緩解呼吸系統的疾病，是調理流感的必備穴位。
風門穴 風門穴有疏散風寒、清熱調肺的作用，主治傷風感冒，發(fā)熱惡寒，咳嗽頭痛，鼻流清涕，因名風門?！夺樉募滓医洝罚猴L眩頭痛、鼻不利、時嚏、清涕自出，風門主之。
流感期間，調護也很關鍵！ 1.注意個人衛(wèi)生 勤洗手。使用肥皂/洗手液，并用流動水洗手，能防止細菌、病毒的傳播和感染，尤其是去過公共場所等人群密集的環(huán)境或雙手接觸呼吸道分泌物后，應立即洗手。 2.注意開窗通風 其實流感病毒在外界的生存能力很差，它們怕陽光中的紫外線、怕潔凈、怕干燥，在新鮮的空氣中病毒會很快喪命。所以學?；蚓蛹噎h(huán)境中經常開窗通風，能夠很大程度上降低流感傳染的風險。
3.穿衣適度 冬天的穿衣也是一門講究，過多過少都不好。所以，要注意氣候變化，及時增減衣物。 流行性感冒目前沒有有效的藥物治療，預防為主才是關鍵。定期接種流感疫苗是預防流感最積極、有效的手段。但因病毒株的變異，很難做到迅速正確的接種，而用艾灸理療卻有較好的效果，能提高機體的免疫功能，且方法簡便易學，適于大面積預防。 中醫(yī)治未病是中醫(yī)預防保健的重要理論基礎和準則，通過艾灸方法調養(yǎng)體質，調理陰陽氣血平衡，以此來增強人體抗病能力，讓人少生病、不生病，縱使得病也能盡快痊愈，痊愈后少復發(fā)。由此可見，平時調理好自己的身體才是關鍵！
返回