艾灸用于調(diào)理便秘，艾灸腹結(jié)穴祛濕健脾，理氣潤腸。另外，就腹結(jié)點(diǎn)的解剖位置來說，就是結(jié)腸的位置。中醫(yī)說，“經(jīng)絡(luò)在哪里，適應(yīng)癥就在哪里?！卑母共拷Y(jié)穴可促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng)，因此
現(xiàn)在工作、生活節(jié)奏快，尤其是城市里的上班族，工作時(shí)間長、壓力大，加上又不做運(yùn)動(dòng)，很多人會(huì)有便秘問題。便秘讓人苦不堪言，有的人四五天才排便一次，體內(nèi)毒素?zé)o法排出，導(dǎo)致皮膚差，腸胃功能紊亂。不僅自我感覺難受，而且由于毒素積累在內(nèi)臟，會(huì)引發(fā)身體的其它疾病。使用艾灸來調(diào)理便秘，取穴不多，簡單易行，很快就可以緩解癥狀，讓身體恢復(fù)正常。
便秘怎么辦？
【便秘怎么辦艾灸選穴】 1、支溝穴 支溝穴在前臂背側(cè)，腕背橫紋上3寸。支溝穴屬于手少陽三焦經(jīng)，具有通利三焦、通腑降逆，疏肝理氣，活血止痛的功效。艾灸這個(gè)穴位可以促進(jìn)身體便秘和腹脹的緩解。 2、天樞穴 天樞穴位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。
天樞穴最主要的作用就是可以調(diào)理腸胃有關(guān)的問題。這個(gè)穴位雖然是屬于足陽明胃經(jīng)，但同時(shí)也是手陽明大腸經(jīng)的募穴。所以通過艾灸它既可以緩解胃部的癥狀，也可以促進(jìn)大腸的活躍，改善便秘。 3、上巨虛穴 上巨虛穴在犢鼻穴下6寸，足三里穴下3寸。
上巨虛屬于足陽明胃經(jīng)，同時(shí)又是大腸的下合穴，;合治內(nèi)腑;，艾灸這個(gè)穴位可以調(diào)腸和胃，可以調(diào)節(jié)大腸之氣，對于長期便秘的人來說可以起到很好的緩解作用。 4、腹結(jié)穴 腹結(jié)穴位于下腹部，大橫穴（臍中旁開4寸）下1.3寸。 腹結(jié)穴是脾經(jīng)的穴位，腹，腹部也，脾也。結(jié)，集結(jié)也。該穴名意指脾經(jīng)的氣血在此集結(jié)。艾灸本穴去濕健脾，理氣調(diào)腸。此外，就腹結(jié)穴的解剖位置來說，正是結(jié)腸的位置，中醫(yī)說：;經(jīng)絡(luò)所在，主治所及。;通過艾灸腹結(jié)穴可以促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng)，從而達(dá)到促進(jìn)排便的目的。 艾灸輕松調(diào)便秘，解決便秘?zé)?。?jiān)持艾灸調(diào)理，灸出好身體，成為;好：健康~幸福女人;。
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