人正是依靠著這股陽氣的推動和溫煦、蒸騰與生發(fā)功能，才得以讓體內(nèi)的血液流通和運行全身，營養(yǎng)臟腑經(jīng)絡(luò)、四肢百骸、肌肉皮毛。 正所謂;陽氣在人在，陽氣無人亡;，這就是為什么中醫(yī)稱;氣為血帥;，這一個;帥;字便足以說明陽氣的重要性。
（脈象微弱、細沉無力，手腳冰涼，則是陽氣不足） 然而直觀當(dāng)前生活，陽氣不足已成為現(xiàn)代人的通病?，F(xiàn)代人享受著越來越舒適的生活，品嘗著越來越豐富的飲食，卻忽略了這些;享受;帶給身體的變化。例如： 空調(diào)的廣泛使用，屏蔽了自然的溫度；愛美心理的驅(qū)使下，女性穿衣服越來越露、透、薄，露臍裝、超短裙紛紛登場；在寒冷的冬天，人們開始吃起了清署解熱的西瓜等各種反季節(jié)水果和蔬菜，喝著寒氣沖天的冰鎮(zhèn)飲料，食用大量性寒的和海水產(chǎn)品…… 殊不知，這些;習(xí)慣;正侵蝕著人們的陽氣，損害著身體健康。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，人類的死亡率與溫度的變化呈反相關(guān)的關(guān)系，最為寒冷的1月前后死亡率最高，而較為溫暖的8~9月死亡率最低。
之所以導(dǎo)致這樣的狀況，就是因為陽氣受到了寒冷的侵蝕。所以中醫(yī)認為：如果人的陽氣得不到細心呵護，被任意耗損，不僅會誘發(fā)疾病，嚴重者還會危及生命。 艾為純陽之物，最適合補元氣 ;艾葉苦辛，生溫熟熱、純陽之性，能回垂危之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血、逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。; 正是由于艾葉主要生長于光照較為強烈、山巒朝南的陽坡面，又是在每年陽氣正處于上升階段的端午前后采摘收取，所以是純陽之品，具有起死回生、溫經(jīng)通絡(luò)之神效。故著名藥物學(xué)家陶弘景在其《名醫(yī)別錄》中稱;艾葉，微溫，無毒，主灸百病……; ;艾; 別稱：醫(yī)草、艾蓬、灸草、香艾等 科屬：菊科蒿屬 產(chǎn)地：我國西北、東北、華北、華東、西南、中南等地區(qū) 應(yīng)該嘗試艾灸的10類人 ▼上班族 每天坐在電腦前超過8小時，不經(jīng)常活動，經(jīng)常腰酸腿困、四肢乏力。這是氣滯血瘀的表現(xiàn)，艾灸能疏通血氣。 ▼夜貓子族 經(jīng)常加班熬夜，晚上不睡覺，白天暈沉沉，注意力不集中，脾氣也變得糟糕。這是氣機壅滯的表現(xiàn)，艾久可調(diào)理氣機。 . ▼亞健康人群 到醫(yī)院檢查沒病，但常感覺身體不舒服，心情郁悶。這是氣血阻滯、不暢通的表現(xiàn)，艾灸能理氣調(diào)血，愉悅身心。 ▼穿衣薄透者 穿著薄薄的職業(yè)裝，暴露在辦公室的空調(diào)下，最易手腳冰冷，增加患風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等病的可能性。這是寒濕侵體的表現(xiàn)，艾灸可去除寒濕。 ▼愛美女性 對自己的面子不滿意，經(jīng)常為痘痘、皺紋、雀斑苦惱的人，艾灸可以解決99%的面子問題。 . ▼怕冷女性 經(jīng)常手腳冰涼、習(xí)慣性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。這是寒、氣、虛皆有的情況，艾灸可以滋陰護陽，呵護女人身心健康。 ▼腎虛男性 生活壓力大的男性，頻繁飲酒抽煙，經(jīng)常腿困腰酸，性生活不和諧，伴有陽痿、早泄。這是腎氣虛弱的表現(xiàn)，艾灸可培補腎氣。 ▼老人 走路吃力、腿抽筋、爬樓梯費勁兒。這是年老體虛、元氣不足的表現(xiàn)，艾灸可填補陽氣，使老人身強力壯。 ▼小孩 經(jīng)常愛生病，時常受感冒、咳嗽、消化不良困擾，這是體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)。艾灸可以提高孩子的免疫力，增強體質(zhì)。 ●每個人都應(yīng)該做自己健康的主人● 艾灸是通過給身體一定部位強制性的輸入熱能，臨時提高人體局部溫度，從而使人體局部增強免疫力和新陳代謝，達到療養(yǎng)局部影響全身的作用。也可以說艾灸養(yǎng)生其實是拔除病根，延年益壽！ 一、艾灸病變部位皮膚，短時間提高艾灸點周邊及深層溫度?？蓺缇植坎【?，使局部堆積的垃圾在高溫下發(fā)生形態(tài)變化，容易排出。 高溫也能提高生物酶對垃圾的分解、合成，易于排出。高溫也加速了局部的血液和體液流動，通過血液和經(jīng)絡(luò)運走局部垃圾。 如癬癥、腳氣、毛囊炎、嘴角炎、中耳炎、青春痘、等等表皮病的艾灸治療，艾灸局部先是高溫殺滅了致病菌，再消融了皮下垃圾，癥狀慢慢就消除了。不吃藥不打針，立竿見影，療效又快又好。 二、艾灸治深度或內(nèi)臟疾病，要灸相關(guān)的穴位，灸熱由穴位進入，通過相關(guān)的經(jīng)絡(luò)傳輸?shù)缴顚踊騼?nèi)臟，使深層或內(nèi)臟臨時升溫，達到與艾灸表皮一樣的效果。 如膝關(guān)節(jié)的灸療，選血海、梁丘、陰陵泉、膝陽關(guān)等穴艾灸，熱能通過穴位進入經(jīng)絡(luò)直達膝關(guān)節(jié)腔，臨時提高長期陰冷的關(guān)節(jié)腔的溫度，殺菌，消融垃圾，促進血液循環(huán)，修復(fù)受損組織，達到治療關(guān)節(jié)炎的目的。 再如艾灸治肝炎，取穴肝俞、陽陵泉、大椎、中脘、陰陵泉、足三里。灸熱通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)直達肝臟，殺滅肝內(nèi)病菌，消融肝臟積存的垃圾，恢復(fù)肝臟功能。 三、人體組織器官除先天功能不足、外力損傷和老化外，本身一般不會功能衰竭，絕大多數(shù)疾病都是氣血不足引起的。人體氣血不足首先引起組織器官的代謝功能大打折扣，再是使體內(nèi)代謝廢物的清理排出進程打折扣。
體內(nèi)廢物，也就是垃圾的逐漸積存會堵塞經(jīng)絡(luò)，填充組織器官，反過來進一步惡化組織器官和經(jīng)絡(luò)的運行以及人體氣血的生成。如果如此惡性循環(huán)就會先患糖尿病，再各大器官衰竭，直至癌變。 所以養(yǎng)生重在養(yǎng)氣血，治病重在清除體內(nèi)垃圾。體內(nèi)垃圾的清除靠心血管和經(jīng)絡(luò)，因而治病先養(yǎng)氣血，再養(yǎng)心血管和腎，這是個漫長的過程。 艾灸治病最直接，殺菌、消融垃圾、通經(jīng)絡(luò)立竿見影，幾乎無任何副作用，而且操作簡單，成本低廉。 艾是純陽之物，最適合補益元氣?！鞍~苦，溫熟，純陽。能歸陽瀕死，疏通十二經(jīng)脈，走三陰，調(diào)氣血，祛寒濕，暖子宮...通過艾灸，可以滲透所有經(jīng)絡(luò)，治愈所有疾病?！?/p>
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