趙海穴最早見于針灸經(jīng)典A、B，名為“閃靈”。大海意味著大海。它是動脈的八個重要穴位之一。此穴補腎清熱，調(diào)理三焦，咽喉腫痛艾灸之，失眠艾灸之！
古人留傳下來一首;八穴歌; 公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同； 臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽維銳眥外關(guān)逢； 后溪督脈內(nèi)眥頸，申脈陽蹺絡(luò)亦通； 列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。 照海穴最早見于《針灸甲乙經(jīng)》，照海穴釋名：照，照耀之意；海，大水之意。《千方金》稱;漏陰;，屬足少腎經(jīng)，是八脈要穴之一，通陰蹺脈，有滋腎清熱，通調(diào)三焦之功。刺激此穴既補益又清熱，既可以調(diào)理陰蹺脈又可以調(diào)理腎經(jīng)，可謂一舉兩得的妙法。此穴滋腎清熱，通調(diào)三焦，嗓子痛灸它，失眠也灸它！趙海穴位精確定位圖
【照海穴】位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。即：在我們腳上內(nèi)踝骨下方的凹陷處，用手掐按或用皮膚針敲打不要出血。 【穴名解說】 【照海穴】Zhàohǎi（KI6），經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足少陰腎經(jīng)。八脈交會穴之一，通于陰蹺脈。別名：陰蹺穴，漏陰穴。 【穴位含義】腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā)。 1、;照海穴;。;照;，照射也。;海;，大水也。該穴名意指腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā)。本穴物質(zhì)為水泉穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后比水形成為一個較大水域，水域平靜如鏡，較多地接收受天部照射的熱能而大量蒸發(fā)水液，故名;照海穴;。照海穴的準確位置圖
2、;陰蹺穴;。;陰蹺;，乃穴內(nèi)氣血有地部的經(jīng)水和天部的陽氣，氣血特性體現(xiàn)了陰急而陽緩的陰蹺脈特性，故名;陰蹺穴;。 3、;漏陰;。;漏;，漏失也。;陰;，陰水也。漏陰名意指腎經(jīng)經(jīng)水在此漏失。本穴物質(zhì)為地部經(jīng)水，因受天部照射之熱，經(jīng)水氣化蒸發(fā)如漏失一般，故名;漏陰穴;。 4、足少陰陰蹺脈之會，同照海名解。 【氣血特征】氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水及其蒸發(fā)的水氣。 【運行規(guī)律】外來經(jīng)水屯于穴內(nèi)，氣化之氣上行天之天部。 【功能作用】吸熱生氣。
趙海穴的 效應(yīng)
1、急性扁桃體炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤腫痛等五官熱性病證。； 2、神經(jīng)衰弱、癔病、癲癇、失眠、驚恐不寧等精神、神志疾患； 3、子宮脫垂、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、赤白帶下、陰挺、陰癢、小便頻數(shù)等婦科病證； 4、便秘、疝氣、腳氣、下肢痿痹等。 【作用功效】滋陰清熱，調(diào)經(jīng)止痛。 【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療尿道炎、腎炎、神經(jīng)衰弱、癲癇、月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血等。 照海穴的準確位置圖 【照海穴位配伍】照海穴配列缺穴、天突穴、太沖穴、廉泉穴治咽喉病癥；照海穴配神門穴、風(fēng)池穴、三陰交穴治陰虛火旺之失眠癥；照海穴配合谷穴、列缺穴，有滋陰清熱利咽的作用，主治咽喉腫痛；照海穴配中極穴、三陰交穴，有調(diào)經(jīng)活血止帶的作用，主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，赤白帶下。照海穴配腎俞、關(guān)元、三陰交主治月經(jīng)不調(diào)。 主要功效：可緩解胸悶、嗓子干痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等癥狀，對肩周炎、失眠有輔助作用。嗓子疼痛的按摩小竅門 在按摩照海穴來治療嗓子疼痛時，要閉口不說話，感覺到嘴里有津液出現(xiàn)，然后咽到肚子里去，否則就不靈了。 一般來說，點揉3到5分鐘后就會感覺到喉嚨里有津液出現(xiàn)，疼痛也會馬上隨之緩解，古代修煉家都講究煉津化精，津液升發(fā)多了，人體的腎精自然充盈，客觀上也起到了滋陰固腎的作用，是真正調(diào)動了人體的大藥。閉口不說話，并沒有什么玄機，只是為了使升發(fā)的津液易于滋潤喉嚨，這也就是古人所說的吞津法。 陰蹺主人一身的水液，交會于照海穴，既滋腎清熱，又能通調(diào)三焦，所以揉按照海穴會激發(fā)腎中精氣，引水液上行，滋潤喉嚨，虛火得到腎水的滋潤則下行，嗓子疼痛自然就;水到病除;了。 照海穴還有其它妙用嗎？當(dāng)然！ 照，照耀之意；海，大水之意。由名字可見，照海的用途絕不僅僅是治療嗓子疼痛。 現(xiàn)代常用此穴治療尿道炎、腎炎、神經(jīng)衰弱、癲癇、功能性子宮出血等。配中極、三陰交主治癃閉；配腎俞、關(guān)元、三陰交主治月經(jīng)不調(diào)。針刺照海和申脈，調(diào)理陰陽二脈，還能治療失眠。 摘錄一個案例，僅供借鑒： 某院收治98例失眠患者,男40例,女58例；年齡最小16歲,最大70歲；病程最短1個月.最長11年。 治療方法：患者每日下午來診，仰臥位。讓患者注意力集中于照海穴，由醫(yī)者點燃艾條對照海穴施行溫和灸，使病人感覺溫?zé)崾孢m為度。每穴各灸20～30分鐘,10次一療程，兩個療程后統(tǒng)計療效。 治療效果：共98例患者 治愈(睡眠恢復(fù)正常，隨訪半年無復(fù)發(fā))40例，占40.8%； 好轉(zhuǎn)(睡眠明顯改善，每晚睡眠4個小時以上)50例，占51.0%; 無效(經(jīng)過兩個療程治療癥狀無明顯改善)8例，占8.2%。 總有效率92% 典型病例：劉××，女，54歲，農(nóng)民，于1996年10月24日初診。主訴：失眠2年，近日加重?，F(xiàn)病史：2年前因丈夫車禍而致失眠多夢，近日加重，夜間入睡艱難，每晚僅能入睡2個小時，入寐后易驚醒，平時心煩心慌，兩目干澀，神疲健忘。脈象細數(shù)，舌苔少，舌邊尖紅。 辨證：陰虛火旺，心腎不交。取照海穴艾灸1療程后，可睡眠6個小時，隨訪2年無復(fù)發(fā)。 體會：照海穴為腎經(jīng)之要穴，系陰蹺脈之所生，八脈交會穴之一，善能滋陰降火，清心神，固腎氣，有引火歸元之妙，故能滋陰安神，泄?jié)駸?，治失眠?
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