內(nèi)分泌是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提出的概念，但困擾女性已久，尤其涉及經(jīng)期、婦科病、皮膚斑等，通常都與內(nèi)分泌有關(guān)。
一、內(nèi)分泌失調(diào)，女人生病的根源！
內(nèi)分泌是近現(xiàn)代醫(yī)學(xué)才提出來的一個(gè)概念，但它對女性的困擾由來已久，尤其涉及到經(jīng)期，婦科疾病，皮膚長斑這些問題，與內(nèi)分泌通常都脫不了干系。 男人雖然也有內(nèi)分泌，但遠(yuǎn)不如在女性身上來的明顯，可以這么說，內(nèi)分泌和女人的關(guān)系，就像是水和魚。內(nèi)分泌是水，女人是這水里的魚！ 水時(shí)靜時(shí)動(dòng)，一直在變化。內(nèi)分泌正常時(shí)，水面溫和，風(fēng)平浪靜，水里的魚會(huì)感到安逸舒適，女性看上去是清風(fēng)明月，氣色宜人。相反，當(dāng)水發(fā)生劇烈的波動(dòng)，起伏，甚至卷起驚濤駭浪，那么魚兒也會(huì)遭殃，輕則頭昏腦漲，重則傷及身軀，女人也會(huì)變成一株奄掉的花朵。 可見，內(nèi)分泌和女人的關(guān)系太緊密了，而內(nèi)分泌失調(diào)作為女人時(shí)常面臨的癥狀，它不是單純的病，不會(huì)直接傷害人體，但卻是許多其他疾病的根源。我們經(jīng)常聽人說這個(gè)那個(gè)是;萬病之源;，多有嘩眾取寵的嫌疑，但內(nèi)分泌失調(diào)，絕對算是女性健康的一大;萬病之源;。
兩五個(gè)癥狀，查出內(nèi)分泌失調(diào)！
內(nèi)分泌失調(diào)給女人帶來的影響太多了，里里外外癥狀多的數(shù)不清楚，所以也不容易分辨，但以下5種癥狀，假如出現(xiàn)在你身上，那么注意了，很大可能就是內(nèi)分泌失調(diào)。1、易長胖：正常來說，只有吃的很多，人的身體才會(huì)慢慢變胖，內(nèi)分泌失調(diào)的女性則不然，體態(tài)失衡，喝涼水都會(huì)長肉。 2、月經(jīng)前出血：直接原因是黃體功能不全，雌、孕激素分泌不充足，但背后的推手卻是內(nèi)分泌失調(diào)性引起的子宮異常出血。 3、擰不動(dòng)瓶蓋：內(nèi)分泌失調(diào)有時(shí)會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)孕激素或者甲狀腺素分泌的太少，從而感覺到乏力或者昏昏欲睡，連礦泉水瓶蓋也擰不開。 4、更年期癥狀：更年期癥狀有很多，失眠盜汗、脾氣暴躁、焦慮等。如果你還沒到更年期，就已經(jīng)有了這些癥狀，那么內(nèi)分泌失調(diào)的可能性也相當(dāng)大了。 5、消不掉的痘痘與色斑：女人臉上長幾顆痘痘并不奇怪，尤其經(jīng)期前后，體內(nèi)激素水平波動(dòng)的情況下。但是，沒完沒了的痘痘，那或許就是內(nèi)分泌失調(diào)，分泌過量不屬于自己的雄性激素，堵塞毛囊，出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的色斑痤瘡。
三。內(nèi)分泌失調(diào)；;痛經(jīng)！
在所有內(nèi)分泌失調(diào)給女人帶來的麻煩里，最頻繁而又嚴(yán)重的要屬痛經(jīng)，特別對原發(fā)性痛經(jīng)而言，內(nèi)分泌失調(diào)簡直可以說是幕后的元兇之一。 痛經(jīng)是很痛苦的，痛經(jīng)一來，往往劇痛難忍，脹痛、刺痛，有時(shí)會(huì)疼到讓人身體縮起來，有時(shí)是腹部和后背的長時(shí)間疼痛。嚴(yán)重時(shí)疼到骨子里，更會(huì)讓人感覺虛脫，四肢無力、站都站不住，有些人還會(huì)眩暈、惡心、腹瀉或嘔吐，正常的行動(dòng)能力都會(huì)短暫喪失。所以，假如是經(jīng)常感覺到痛經(jīng)，飽受痛經(jīng)折磨的女性，那么一定不要只是喝喝熱水，吃止痛藥，或者抱個(gè)暖袋就完事了，因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)不是感冒咳嗽，我們不去管它，它會(huì)變本加厲，進(jìn)一步傷害乳腺，盆腔，乃至子宮。 四、還好，艾灸是內(nèi)分泌失調(diào)的克星！ 傳統(tǒng)中醫(yī)里盡管沒有;內(nèi)分泌失調(diào);的說法，但其實(shí)早有解釋，認(rèn)為內(nèi)分泌失調(diào)是一種氣血運(yùn)行失常的狀態(tài)，是女性在日常生活，或者經(jīng)、胎、產(chǎn)等特殊生理過程中，受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，氣機(jī)不調(diào)、氣血不和、從而導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。 總體來說，內(nèi)分泌失調(diào)源于陰虛，氣血淤滯導(dǎo)致。女性肝氣郁結(jié)、暴怒傷肝、思慮傷脾、驚恐傷腎，也會(huì)使得氣機(jī)逆亂，氣滯血淤。因此內(nèi)分泌失調(diào)很適合艾灸調(diào)理，艾灸可令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外的全面調(diào)理。 內(nèi)分泌失調(diào)又分功能亢進(jìn)者，與功能減退者。前者應(yīng)多注意養(yǎng)陰調(diào)理，后者因?yàn)槌３Ｓ袣庋獌商?、腎虛表現(xiàn)，一般是給予補(bǔ)血益氣，調(diào)和脾胃，補(bǔ)腎等調(diào)理方式?？傊?，艾灸調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，原來就是調(diào)節(jié)陰陽，改善氣滯血瘀。 故而我們在艾灸的時(shí)候，無意之中，經(jīng)常會(huì)有無心插柳柳成蔭的現(xiàn)象。如很多灸友在調(diào)理婦科疾病的時(shí)候，不知不覺中治愈了自己的黃褐斑，這就是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整的好處，這會(huì)讓一切回復(fù)到正軌上來。
內(nèi)分泌失調(diào)穴位:
1、腎俞、命門2、八髎
3、神闕、關(guān)元 4、足三里
5、三陰交
6、太溪 艾灸方法：每次艾灸3-5個(gè)穴位，輪流取穴，肢體每穴30-40分鐘，肢體10-20分鐘。如果胃腸不好，可選擇性加灸肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、中脘等胃經(jīng)反應(yīng)點(diǎn)，脾胃乃后天之本，不可不重視，尤其是對氣血虧虛的女性來說。 看到這里，有人或許還不清楚內(nèi)分泌失調(diào)的嚴(yán)重性，但如果我說，內(nèi)分泌失調(diào)比宮寒還嚴(yán)重，你是不是就清楚多了？ 不過，內(nèi)分泌失調(diào)的危害固然不小，但許多女性不知艾灸，不懂艾灸，只學(xué)會(huì)了打針吃藥，這或許才是她們最大的惋惜與損失！
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