肚臍，中醫(yī)又稱神闕，是中醫(yī)保健的重要穴位，中醫(yī)非常重視肚臍的保健。如果男性朋友經(jīng)常艾灸肚臍，會(huì)不會(huì)有意想不到的好處？今天，邊肖將向您介紹肚臍灸的常見方法。肚臍在哪里？我相信我們每個(gè)人都知道。古人常說，；臍是五臟六腑之本！；由此可見，肚臍的位置非常重要。
大多數(shù)男性朋友都希望長(zhǎng)壽?，F(xiàn)在臨近端午節(jié)了。有什么好的養(yǎng)生方法嗎？其實(shí)現(xiàn)在艾灸越來越被人們所接受，那么艾灸怎么對(duì)身體有好處呢？艾灸的作用有哪些？讓我們來看看吧。
男人正常的生命活動(dòng)依賴于氣血的作用，氣的循環(huán)導(dǎo)致血的循環(huán)，氣的停止導(dǎo)致血的停止。經(jīng)脈血?dú)馐⑿?，完全是因?yàn)?氣；用力。各種原因，比如；寒氣收，熱為氣??；等等。，會(huì)影響血?dú)獾牧餍?，引發(fā)各種疾病。
男士先將紙浸濕，鋪在肚臍處，再用細(xì)鹽灌滿，放上艾炷艾灸，感覺發(fā)熱或微痛時(shí)，再換上艾灸。用中度艾炷灸，每次5 ~ 7強(qiáng)，每日1次。連續(xù)灸幾次后，休息10天以上再灸，或每周灸1-2次。
處方:生五靈脂24克，生青鹽15克，乳香3克，沒藥3克，夜砂(微炒)6克，地鼠糞(微炒)9克，木通9克，干蔥6克，麝香少許，研成細(xì)末備用。
闕，又名肚臍，屬任脈，是保健艾灸的重要穴位，歷來為保健專家所重視。艾灸此穴有開竅解郁、溫補(bǔ)元陽、健脾和胃、延年益壽的功效。特別適合陽虛精疲力盡的男性朋友。沈雪穴禁止化膿灸，常用以下六法。
將附子磨成細(xì)粉，加少許面粉粘合，加水調(diào)勻，做成煎餅，厚0.3 ~ 0.5cm。稍干時(shí)，用針扎幾個(gè)洞，放在臍帶里，再放上艾炷灸。一塊餅可以烘干，另一塊餅可以艾灸。每周艾灸1 ~ 2次。
施灸時(shí)，取適量面粉，用水調(diào)成空心圓餅放在肚臍上，然后在肚臍內(nèi)放入6克藥粉，將槐樹皮剪成圓形硬幣狀，將藥粉蓋在肚臍上，一次灸換一次藥粉，一個(gè)月可做一次。適合身體虛弱的人，艾灸可以加強(qiáng)脾胃功能，預(yù)防疾病。正如《醫(yī)學(xué)導(dǎo)論》所說:全部一年抽一次，生命力強(qiáng)，百病不生；；益氣延年；。
點(diǎn)燃艾灸盒后將艾條或艾條放在男性朋友的肚臍上，然后艾灸半小時(shí)，每天一次，十次為一個(gè)療程。
男士每次用艾條灸10 ~ 20分鐘，直到局部熱得很燙為止，每天一次，10次為一個(gè)療程，以后每隔10 ~ 20天灸一次。
取一片鮮姜，切成0.2 ~ 0.4厘米厚的薄片，用針刺幾個(gè)孔，放在男性朋友的肚臍處，放在小艾錐或中艾錐上點(diǎn)燃艾灸，每次3 ~ 5強(qiáng)，隔日1次，每月10次。每晚九點(diǎn)灸為佳，灸至局部溫?zé)崾孢m，灸處略發(fā)紅。
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