失眠可由多種原因引起，臨床需要根據(jù)癥狀舌脈的不同，分型辨治；這就是中醫(yī)治療失眠必須看舌、診脈、詳細(xì)詢問癥狀的原因。
中醫(yī)辨治失眠有一下幾種：
郁熱失眠：癥見失眠，心情煩躁，口苦口干，眼目紅赤，惡心嘔吐，噯氣，吐痰色黃等。多由于飲食不節(jié)損傷脾胃，使脾的運(yùn)化功能減弱，釀成痰濁，蘊(yùn)久化火，痰火互結(jié)，內(nèi)擾心神。治宜清心瀉火，健脾化濁。
氣滯失眠：癥見失眠多夢，胸脅脹痛且走竄不定，胸悶，善嘆息，口苦口干，食欲不振等。多是由于肝氣不舒，抑郁或思慮使得情志不得疏泄，肝失條達(dá)，氣機(jī)不暢，以致肝氣郁結(jié)。治宜疏肝理氣，解郁安神。
脾虛失眠：癥見長期不易入睡，多夢，睡中易醒，醒后再難入睡，可見心悸健忘，肢體倦怠，食欲不振，面色無華等。多由于勞累過度，耗心傷脾，或氣血衰少，導(dǎo)致氣血不足，無以濡養(yǎng)心神而致失眠。治宜補(bǔ)益氣血，養(yǎng)血安神。
陰虛失眠：癥見失眠，不能入睡，睡后多夢，易醒，腰膝酸軟，五心煩熱，盜汗，口咽干燥等。多由于素體陰虛，使腎陰虧耗，不能上奉于心，水不濟(jì)火，因而神志不寧導(dǎo)致失眠。治宜滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血安神。
瘀血失眠：癥見失眠，入睡困難，易于驚醒，常做噩夢，肌膚甲錯(cuò)，舌質(zhì)紫暗等。多由于頭部外傷，或失眠日久，反復(fù)發(fā)作，久病入絡(luò)入血，氣機(jī)阻滯而致血瘀。治宜活血化瘀，養(yǎng)血安神。
失眠怎么辦？
失眠可施灸以下穴位：出《靈樞·本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經(jīng)。在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。
主治：發(fā)熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼斜，中風(fēng)口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經(jīng)，經(jīng)閉，滯產(chǎn)等。
神闕穴
出自《外臺秘要》。屬任脈。在臍中部，臍中央。
主治：泄痢，繞臍腹痛，脫肛，五淋，婦人血冷不受胎，中風(fēng)脫證等。
內(nèi)關(guān)穴
是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，出自于《靈樞·經(jīng)脈》，位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
主治：心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等。
足三里穴
是;足陽明胃經(jīng);的主要穴位之一，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸。
主治：胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。
三陰交穴
取穴方法在內(nèi)踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。
十總穴之一。
涌泉穴
涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。
主治：肺系病證，大便難，小便不利，奔豚氣。
注：在以上穴位使用華夏艾灸網(wǎng)的艾條灸，每次施灸20分鐘，配合睡前按摩穴位：百會、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)效果更佳。 失眠可以由多種原因引起。臨床需要根據(jù)不同的舌脈癥狀進(jìn)行辨證施治；這也是為什么中醫(yī)治療失眠一定要看舌、切脈、詳細(xì)詢問癥狀的原因。
返回