艾灸，最重要的我們講，一個(gè)是補(bǔ)，一個(gè)是通，可最近相當(dāng)一部分灸友和艾灸TOP網(wǎng)反應(yīng)，;艾灸完以后無(wú)力，累，這是怎么了？不是說(shuō)艾灸是補(bǔ)嗎？怎么我越灸越虛呢？;所以這里就特地提醒一下：這是經(jīng)絡(luò)打通的征兆！（此處不討論辯證不清導(dǎo)致的虛弱無(wú)力現(xiàn)象?。┮话愣?，體質(zhì)偏寒虛的人容易發(fā)生，不過(guò)，這個(gè)現(xiàn)象從側(cè)面反映了，您的身體正在向一個(gè)良好的方向發(fā)展，堅(jiān)持住，勝利就在不遠(yuǎn)處向你招手！下邊我們就展開(kāi)了給大家解釋一下，不能光知其然，也要知其所以然才好啊。
艾灸后感覺(jué)渾身無(wú)力。
▲上圖我簡(jiǎn)單選了兩個(gè)灸友的反饋，情況基本差不多 初次艾灸幾次，身體感覺(jué)無(wú)力，疲憊，這不是您添加了新病，而是經(jīng)絡(luò)逐漸打通的表現(xiàn)之一。 不單如此，很多人雖然沒(méi)有感覺(jué)四肢無(wú)力，但是艾灸過(guò)程很容易嗜睡，也是身體開(kāi)始自我修復(fù)的征兆！我們常說(shuō)艾灸的灸字，從火從久，對(duì)于長(zhǎng)期的虛寒更不可能一蹴而就的調(diào)理好，作為一種拔根治本的治療方法，請(qǐng)給它一點(diǎn)時(shí)間！艾灸是通過(guò)調(diào)動(dòng)全身氣血至病所來(lái)達(dá)到治病目的，艾灸剛開(kāi)始起效時(shí)，沖擊病灶需求的氣血量大，人體一時(shí)供應(yīng)不上，所以容易出現(xiàn)氣虛乏力的表現(xiàn)。但請(qǐng)不要擔(dān)心，接著艾灸下去，經(jīng)絡(luò)通了氣血就會(huì)足了，身體就會(huì)回復(fù)正常。 為什么有的人會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？ 為何經(jīng)絡(luò)疏通以后，會(huì)感覺(jué)很累、很乏，甚至比不做艾灸時(shí)還難受，這是為什么？當(dāng)身體某部分的經(jīng)絡(luò)淤堵時(shí)，然后你就會(huì)感覺(jué)到胳膊酸、腿痛等等，我們講的不通則痛就是這個(gè)道理。有時(shí)候局部的疼痛通過(guò)艾灸調(diào)理好了，正是用的艾灸;通;這個(gè)特點(diǎn)。但是我們把經(jīng)絡(luò)疏通后，人體需要大量的氣血去滋養(yǎng)新打通的經(jīng)絡(luò)，人體一時(shí)無(wú)法制造出大量的新的氣血去滿(mǎn)足，這個(gè)時(shí)候，人就會(huì)感覺(jué)勞累和疲乏。需要告訴大家的是，出現(xiàn)這種癥狀的灸友，大多是氣血相對(duì)比較虛的人，換句話(huà)說(shuō)，脾胃功能虛弱的人，尤其明顯。 那么什么時(shí)候，出現(xiàn)什么信號(hào)，才證明身體恢復(fù)情況上了一個(gè)新臺(tái)階呢？ 人體的饑餓感，增強(qiáng)人體吸收營(yíng)養(yǎng)的能力，從而能隨時(shí)制造出大量的氣血來(lái)。而提升饑餓感的關(guān)鍵，就是要先通經(jīng)絡(luò)，說(shuō)通經(jīng)絡(luò)的目的，其實(shí)就是排毒，給正氣一個(gè)通過(guò)的路徑。經(jīng)絡(luò)通了，需要大量氣血去補(bǔ)充，而饑餓感加強(qiáng)了，你的食欲增加了，產(chǎn)生的氣血就會(huì)相應(yīng)增加。這就是艾灸;補(bǔ);產(chǎn)生作用的一個(gè)特點(diǎn)。 所以，通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)正氣，艾灸足矣！因此當(dāng)艾灸感覺(jué)到累、乏渾身無(wú)力的時(shí)候，你要明白，這個(gè)過(guò)程只是暫時(shí)的，是你調(diào)理身體過(guò)程當(dāng)中，必需要經(jīng)歷的過(guò)程。當(dāng)你的饑餓感顯著提升之時(shí)，就是你的身體開(kāi)始好轉(zhuǎn)之日！所以說(shuō)，出現(xiàn)灸后疲勞，無(wú)力，嗜睡的感覺(jué)，只需堅(jiān)持艾灸即可！那么有灸友問(wèn)了，多久疲勞感才會(huì)好轉(zhuǎn)呢？每個(gè)人體質(zhì)不一樣，經(jīng)絡(luò)敏感不一樣，健康程度不一樣，好轉(zhuǎn)的速度也不一樣！這好比有人第一次艾灸就灸感就很明顯，有人可能好幾個(gè)月都沒(méi)有找到很明顯的灸感，這得因人而異！這也是為什么我們艾灸需要辯證取穴。根據(jù)不同的情況，區(qū)別對(duì)待。（這里一定要注意，如果是由于取穴和艾灸方法問(wèn)題導(dǎo)致的無(wú)力現(xiàn)象，需要另外看待?。? 最后，對(duì)于這類(lèi)體質(zhì)的朋友，請(qǐng)記得;灸前茶，灸后粥;比如普洱茶，紅茶等溫?zé)嵝缘牟瑁嗟脑?huà)，黑米紅糖紅棗粥就好了。能在一定程度上解決身體氣血不足的問(wèn)題，加速身體恢復(fù)過(guò)程。 當(dāng)艾灸感到疲倦、疲憊、無(wú)力的時(shí)候，你要明白這個(gè)過(guò)程只是暫時(shí)的。是你調(diào)理身體過(guò)程中必須要經(jīng)歷的過(guò)程。
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