艾灸有很好的增加抵抗力的作用，其對癥的重要穴位之一是:沈竹穴。如果你能給你的孩子艾灸沈竹穴，每周3-4次，每次10分鐘左右，兩個月后他的抵抗力肯定會增加。穴位位于背部，
春夏交替之際，氣溫低，從而導(dǎo)致了不少人們出現(xiàn)咳嗽、嗓子癢、嗓子有異物感等癥狀，溫度高的時候還算正常，一旦變冷就喉嚨發(fā)癢，咳嗽不止，吃藥都難得好。大人還好，如果是孩子，如此咳嗽不止，時間長了家長定然是非常擔(dān)心。導(dǎo)致咳嗽的原因有三： 一、這種現(xiàn)象多有可能是慢性咽喉炎的病癥。慢性咽炎是一種成年人常見的咽黏膜、黏膜下及其淋巴組織的炎癥，是上呼吸道慢性炎癥的一部分，多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起，具有病程長和易復(fù)發(fā)的特點。 二、普通的流行性感冒引起的病癥。春季流行感冒多發(fā)，加之這個季節(jié)的空氣質(zhì)量不好，會導(dǎo)致咳嗽時間比較長。 三、如今過敏性體質(zhì)的孩子越來越多，也有可能是季節(jié)性的過敏性咳嗽，如果過敏性咳嗽當(dāng)做普通咳嗽來治療，則基本上沒有什么效果，這時候就需要服用抗過敏的藥物。 一到春天，咳嗽的孩子特別多，其根本原因還是因為抵抗力不足。并不是說咳嗽了就代表體質(zhì)不好，一方面是幾率問題，另一方面則是恢復(fù)時間長短的區(qū)別。比如兩個孩子都咳嗽，抵抗力強的肯定會早一些恢復(fù)正常。所以，提高抵抗力是預(yù)防春季咳嗽的關(guān)鍵!
艾灸對增加抵抗力方面效果比較好，其對癥的一個重要穴位是：身柱穴。 如果一周可以給孩子艾灸身柱穴3-4次，每次10分鐘左右，兩個月后其抵抗力一定會有所增強。身柱穴位于后背部，當(dāng)后正中線上，第三胸椎棘突下凹陷處。身柱穴歸屬督脈，有補氣壯陽、益智健腦、治療感冒咳嗽、氣喘等作用。艾灸身柱穴，可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，對于神經(jīng)衰弱，失眠，頭痛等病癥有緩解作用，并且可以防止疲勞，促進肌體體力的恢復(fù)。 春季老愛咳嗽艾灸有效果嗎? 如果已經(jīng)咳嗽了怎么辦?不要緊，今天給大家介紹一下如何用艾灸來緩解治療小兒咳嗽，主要對癥以下四大穴位：大椎穴、風(fēng)門穴、肺俞穴和天突穴。 1大椎穴 大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。大椎穴歸屬督脈，艾灸此穴有養(yǎng)生保健、延年益壽等作用。 2風(fēng)門穴 風(fēng)門穴位于人體的背部，在大椎下的第2個凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心，旁開1.5寸(或左右各2厘米左右之處)。風(fēng)門穴歸屬足太陽膀胱經(jīng)，艾灸此穴有治療傷風(fēng)咳嗽、頭痛發(fā)熱、胸背痛等作用。
3肺俞穴 肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸(二指寬)處，在身柱穴旁一寸半的地方，正好是在第三胸椎下面旁開一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨之間。肺俞穴歸屬足太陽膀胱經(jīng)，艾灸此穴有止痰，治療咳嗽氣喘、吐血、支氣管炎、皮膚瘙癢等作用。 4天突穴 天突穴位于人體頸部，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。天突穴歸屬任脈，艾灸此穴有緩解治療咳嗽、哮喘、失音、嘔吐、呃逆、癭瘤等作用。 以上穴位，每天每個穴位艾灸一次，每次每穴20分鐘左右，每周休息一天。有見好轉(zhuǎn)后，可以減少為一周3至4次，每次每穴20分鐘左右。平時注意保暖并進行適量的運動。穴位的艾灸順序應(yīng)自上而下，自內(nèi)而外，如果有時間，最后可艾灸足部涌泉穴，避免上火。 艾灸期間不應(yīng)著風(fēng)受涼，保持平和情緒。飯飽酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒張，故半小時內(nèi)不宜洗澡，避免寒氣趁虛而入。艾灸一向是慢功出奇效，無論是養(yǎng)生保健，亦或防治疾病，都需堅持。如果沒有艾灸條件，可以每日按揉相應(yīng)的穴位，也有一定的效果。
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