中醫(yī)
艾灸度注重防病。；治??；首次提出“黃帝內(nèi)經(jīng)”的概念:；所以，圣人在病沒治好之前是治不好的.....丈夫的病成了最后的良藥，比如渴了穿井不晚，打了投錐也不晚；，形象地指出；治病；的意義。
中醫(yī)的
艾灸理論也發(fā)展了幾千年。根據(jù)不同時(shí)期人的不同生理特點(diǎn)，不同年齡段的人要重點(diǎn)
艾灸。
艾灸保健
嬰兒時(shí)期
1937年，日本政府大力提倡在嬰兒時(shí)期進(jìn)行體柱
艾灸，以促進(jìn)嬰兒的生長發(fā)育，預(yù)防感冒咳嗽。媽媽如果想讓寶寶過上健康的生活，就要堅(jiān)持對寶寶的穴位進(jìn)行
艾灸。
兒童保健
艾灸起源較早，古已有之；兒童每日灸體柱和舒天，可使其免于疾??；記錄。
兒童保健
艾灸簡單易行，無任何副作用。綠色安全不僅能防病治病，還能提高孩子的免疫功能。
兒童保健灸體針的主要穴位屬于督脈，經(jīng)過腦髓。具有調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、消癤安神的功效。具有補(bǔ)肺氣、止咳平喘、溫化痰濕、健腦益智、防病強(qiáng)身的功效，可治兒科多種疾病。
艾灸沈竹穴對小兒消化不良、吐奶、小兒腹瀉、腹脹、食欲不振、夜倦乏力、夜哭、感冒、支氣管炎、百日咳、肺炎、肺結(jié)核、哮喘、驚厥、發(fā)育遲緩等有很好的防治作用。
穴位被日本醫(yī)學(xué)界所稱道；小兒諸病
艾灸穴；。身體的穴位也是小兒狗灸的重要穴位。
一般每次
艾灸10到15分鐘，剛開始隔天一次，以后一周2到3次，可以讓孩子不那么容易生病，身體健康。
少年時(shí)代
17歲左右
艾灸風(fēng)門穴，預(yù)防呼吸道疾病，提高體質(zhì)。
24歲左右，
艾灸三陰交穴，可避免生殖疾病，增強(qiáng)生殖能力；
30歲前
艾灸；舒菲；。
年輕人戶外活動(dòng)多，經(jīng)常出汗后不注意保暖，喜歡吃冷飲，容易感冒。保護(hù)肺氣對青少年有著重要的保健意義。肺俞穴是肺氣發(fā)于背部的地方，或者說它支配全身的表氣，保護(hù)人體的正氣不受邪氣的侵襲。
具體
艾灸方法如下:
艾灸頻率不限時(shí)間，即在身體不適或即將感冒時(shí)，或吃冷飲后；分季節(jié)灸，即一個(gè)月灸兩次，節(jié)氣變化前一至兩天。
30-50歲
30~50歲
艾灸；足三里；增強(qiáng)脾胃功能，防百病。
進(jìn)入中年，生活安定，應(yīng)酬眾多，過度思考，缺乏運(yùn)動(dòng)對脾胃傷害最大。由于脾胃受傷，水谷不能運(yùn)化，水濕中焦，所以出現(xiàn)了大腹便便。
艾灸；足三里；可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)使其功能旺盛，吸收營養(yǎng)，增加能量，對全身各系統(tǒng)都有很強(qiáng)的作用。
足三里掌管人體的基礎(chǔ)，是非常重要的保健大穴！有時(shí)間的話每天
艾灸20分鐘最好。
50歲以后
50歲以后
艾灸；關(guān)元；、;曲池；
取穴:曲池穴位于肘部，彎曲肘部90 & deg當(dāng)在連接肘部條紋外側(cè)端和肱骨外側(cè)上髁的線的中點(diǎn)處時(shí)；如果肘部完全彎曲，它位于肘部橫紋的側(cè)端。
人到老年，腎臟會逐漸衰竭，元?dú)庵饾u喪失，從而出現(xiàn)腰膝酸軟、尿頻、健忘失眠、疲勞不耐、視力下降、聽力下降、脫發(fā)、白發(fā)等癥狀。對醫(yī)籍的理解:；關(guān)元，臍下3寸，男人儲精，女人儲血。生命的關(guān)鍵是真元的存在。；此穴具有滋補(bǔ)身體、固本培元、補(bǔ)下焦的作用，可用于一切元?dú)鈫适У幕颊摺?
關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，肚臍下3寸處。
艾灸的最佳頻率是每天一次。
艾灸也可以隨時(shí)使用。
年紀(jì)大了，經(jīng)常
艾灸曲池，可以明目聰耳，預(yù)防高血壓和中風(fēng)。
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