很多艾灸愛好者經(jīng)常會問一些關(guān)于面部艾灸的問題，尤其是女性朋友，想知道艾灸是否可以美化面部，改善面部皮膚的一些問題。還有很多人擔(dān)心艾灸臉上會不會灼傷皮膚，萬一毀容怎么辦。所以今天就帶大家了解一下下部艾灸。會不會有你擔(dān)心的問題？
面部艾灸的好處
首先聲明艾灸可以艾灸面部，好處很多，主要是兩個方面:
皮膚:能加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞新陳代謝，加強(qiáng)新細(xì)胞的再生，淡化斑點(diǎn)，減少皺紋，使面色紅潤白皙，延緩衰老；
眼部:清熱明目，改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋，延緩眼部松弛衰老，恢復(fù)眼部光澤。
面部艾灸的正確方法
艾灸:艾條點(diǎn)燃后，熏燙面部皮膚，使局部有溫?zé)岣校つw出現(xiàn)紅暈。艾灸時，小心艾灰落在臉上燙傷皮膚。每晚或隔天灸一次。
艾灸棒:艾灸棒是近年來出現(xiàn)的一種方便的手持艾灸工具，有小尺寸的面部艾灸工具。操作時一定要注意溫度，可以輔助輕微按摩，但要控制力度。
面部艾灸的常見穴位
臉上的穴位很多，而且很多穴位之間距離很近，所以在臉上密集的穴位附近進(jìn)行艾灸時，不需要堅(jiān)持一定要艾灸哪個穴位——準(zhǔn)確。以下是幾個穴位，供參考:
唐寅穴:位于前額，兩眉連線的中點(diǎn)；
太陽穴:外眼角之間，向后約1寸；
下穴:耳前，顴弓下凹陷處；
四點(diǎn):眼睛下面，眼窩附近，這個點(diǎn)一定要小心艾灸；
香點(diǎn):鼻子兩端，0.5寸。
面部艾灸的注意事項(xiàng)
1安全第一，避免艾灸灼傷面部皮膚；
2一定要以保護(hù)眼睛為主。艾灸眼周就是閉眼；
3溫度要把握好，以臉部的溫?zé)岣袨闇?zhǔn)；
4如果用艾條熏灸，一定要找專業(yè)人士操作；
5面部艾灸時間不宜過長，10分鐘即可，可間隔持續(xù)；
6.長期堅(jiān)持做下去，短期無效，不要急于求成；
7關(guān)于需要面部扣，建議用紗布或紗布遮住眼睛，以防萬一。
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