艾灸對男性有什么好處？
易疲勞？艾灸調(diào)臟腑、補(bǔ)氣血 現(xiàn)代社會(huì)競爭激烈，背負(fù)事業(yè)和家庭雙重壓力的男士們，經(jīng)常會(huì)感到持續(xù)性的疲勞或疲勞感反復(fù)發(fā)作，如頭痛、緊張、抑郁、焦慮、失眠、多夢等，經(jīng)休息后也無明顯改善。中醫(yī)認(rèn)為疲勞是一種虛癥，其根本原因?yàn)闅鈾C(jī)失調(diào)、氣血不足、臟腑功能袞退。 在《素問》中有這樣的論述："肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。"《靈樞》中記載："髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩冒，目無所見，懈怠安臥"。可見，疲勞的產(chǎn)生是多個(gè)臟腑功能低下的綜合外在體現(xiàn)，本質(zhì)在于"內(nèi)虛"。 灸法扶正固本的作用一直為歷代醫(yī)家重視，艾灸消除疲勞和促進(jìn)體力恢復(fù)的主要手段是以補(bǔ)法為主，即"虛則補(bǔ)之"，灸法通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)補(bǔ)充人體陽氣，起到消除疲勞和保健的作用。 神闕穴神闕穴，即肚臍，又名臍中，是補(bǔ)益人體氣血的要穴，人體氣血充沛則疲勞易去，精力旺盛。經(jīng)常艾灸此穴可調(diào)理臟腑功能、壯元補(bǔ)氣。 足三里
足三里，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。足三里是足陽明胃經(jīng)合穴，具有理脾胃、調(diào)營血、補(bǔ)虛損的作用。 腎虛？艾灸溫腎陽、益精血 男人過了30歲，腎氣變得虛弱，腎陽也不再充足，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮腫等癥狀，對;夫妻生活;也提不起興趣。男人的腎是精氣產(chǎn)生的源頭，如果不好好愛護(hù)腎，將會(huì)引發(fā)一系列的問題，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成家庭關(guān)系不和諧！ 腎是先天之本，脾胃是后天之本。脾腎一虛，正氣則虛，邪氣則盛。因此扶養(yǎng)正氣貴在溫補(bǔ)脾腎。中醫(yī)認(rèn)為，溫補(bǔ)者，莫過于灸法，灸者，乃艾之火攻，能壯人陽氣，益人真陰。 關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下三寸處，又稱為下丹田，具有培補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)虛益損等作用。前人有;當(dāng)人身上下四旁之中，故又名大中極，為男子藏精，女子蓄血之處也。;常灸此穴可強(qiáng)壯陽氣，使正氣充足。 志室穴
志，腎之精也，腎氣也。室，房屋之內(nèi)間也，與堂相對，堂在前、室在后，亦指穴內(nèi)氣血為腎臟外輸寒濕水氣。該穴名意指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)，位于第2腰椎棘突下，旁開3寸。艾灸此穴可補(bǔ)腎壯腰、益精填髓。 涌泉穴 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：;腎出于涌泉，涌泉者足心也。;涌泉穴，在人體足底，位于足前部凹陷處，為全身腧穴最下部，乃是腎經(jīng)首穴。艾灸此穴，可促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力，是男士補(bǔ)腎的要穴之一。 男人三十歲左右，全身機(jī)能開始衰退。艾灸可以養(yǎng)生，使人體足夠健康，陽氣不會(huì)不足，從而減少各種健康問題的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
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