消化不好怎么辦？
胃在食物消化過程中起著極為重要的作用，與脾一起被稱為;后天之本;，故有;五臟六腑皆稟氣于胃;之說，只有脾胃調(diào)和，才可以有效的改善消化不良的癥狀。消化不良艾灸哪幾個穴位效果好? 艾灸俞募穴 中醫(yī)認(rèn)為十二臟腑，都有自己的背俞穴和募穴，對胃而言，其背俞穴和募穴為胃俞穴和中脘穴。 將艾條點(diǎn)燃，吹滅火苗，對準(zhǔn)胃俞穴，以人體感受到熱為準(zhǔn)，左右交替，時間為十五至二十分鐘。 胃俞穴取穴方法 俯臥時十二胸椎旁開，各一點(diǎn)五寸處為兩個胃俞穴。 取洗凈生姜，切取兩至三毫米薄片，用針穿孔，將艾絨捻成艾柱，取姜片，將艾柱置于姜片上，放于中脘穴上點(diǎn)燃線香，引燃艾柱，燃盡為止，反復(fù)多次，灸十五至二十分鐘。 中脘穴取穴方法
中脘穴位于胸骨柄和肚臍之間的中點(diǎn)，大約臍上4寸。 艾柱灸下合穴 俞募配穴，臨床選穴時更注重它遠(yuǎn)端的選穴，即胃經(jīng)的下合穴;;足三里穴。 取適量凡士林(防止艾柱燒盡時燒傷皮膚)，涂于足三里位置，將艾柱置于穴位上，取點(diǎn)燃線香，引燃艾柱，燃盡為止，左右交替，或兩側(cè)同時反復(fù)多次，每個穴位灸十五至二十分鐘。
足三里穴取穴方法 足三里就是外膝眼，位于髕骨下方，兩個凹陷處的下三寸，骨頭旁開一中指的距離?；蛘邔⑹种覆n，掌心對準(zhǔn)膝蓋，食指在脛骨上，中指尖所指位置就是足三里穴。 哪些人不能艾灸? 飯后半小時內(nèi)禁灸，極度衰弱，血液病及皮膚潰瘍者禁灸。 胃消化不良，艾灸背俞、募為舒威、中脘。點(diǎn)燃艾條，吹滅火焰，對準(zhǔn)胃俞穴，以人體感受到的熱量為準(zhǔn)，左右交替十五至二十分鐘。
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