艾條放在艾灸盒中的姜片上，熱量與姜片結(jié)合，可以通過(guò)神闕穴直接進(jìn)入我們的身體。這種方法可以加速血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病，快速燃燒脂肪。
減肥瘦身艾炙的的隔姜艾灸方法 效果:減少脂肪，防止寒冷，保護(hù)腸胃。用艾絨制成的艾灸，通過(guò)點(diǎn)燃釋放出的力量和熱量，刺激穴位和病癥的位置，促進(jìn)人體血循環(huán)，我們的肚臍就是神闕穴，此穴與五臟六腑、組織器官相連。普通艾灸可以起到通經(jīng)活絡(luò)的功效，但是對(duì)于身體虛弱和感冒引起的胃腸無(wú)力和局部肥胖，需要添加老姜片。方法:找一塊相對(duì)較寬的生姜，大小最好能蓋住肚臍，用刀切成2-3毫米的姜片，然后我們用細(xì)針在姜片上打許多小孔，便于藥物滲透。肚臍清潔后，把姜片放在我們的肚臍上，點(diǎn)燃艾條，放在灸盒中的姜片上。 熱量與姜片的結(jié)合，并通過(guò)神闕穴可以直接進(jìn)入我們的身體。這種方法能加速血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病，同時(shí)快速燃燒脂肪。
減肥瘦身艾炙的的隔鹽艾灸方法 功效:消炎、殺菌、燃燒脂肪、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)代謝。鹽是一種獨(dú)特的中性物質(zhì)。添加到沐浴產(chǎn)品中制成浴鹽，能有效殺滅皮膚表面的細(xì)菌，清潔表面和深層毛孔的油脂和污垢。將粗海鹽制成藥袋，熱敷于紅腫部位，也能起到消炎消腫的作用。鹽結(jié)合艾灸是一種非常古老的療法，對(duì)身體抗體較少、炎癥、浮腫和水腫頻繁的女孩非常有效。 方法:將原鹽放入紗布中，紗布的大小最好覆蓋肚臍。紗布應(yīng)該包得緊緊的，以防鹽掉出來(lái)。艾條點(diǎn)燃后，隔鹽袋3-5厘米艾灸。 鹽是一種能吸收熱量的物質(zhì)，所以慢慢地你會(huì)感到肚臍發(fā)熱。艾灸療法通過(guò)神闕穴的鹽粒進(jìn)入體內(nèi)，這樣就可以有效的緩解人體體表的炎癥，還能加速局部的血循環(huán)，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)代謝運(yùn)作。 減肥瘦身艾炙的的單方精油艾灸方法 功效:快速多效減肥、排毒、護(hù)膚、保健。各種植物精油與艾灸的結(jié)合是美容院廣泛流行的最新療法。與傳統(tǒng)艾灸方法相比，精油可以給女性帶來(lái)許多保健方向。 方法:精油灸療法是先洗干凈身體，然后結(jié)合精油按壓按摩手法按摩神闕穴及周圍穴位。身體皮膚吸收精油后，點(diǎn)燃艾灸，放入艾灸盒中加熱。 這種艾灸方法可活血化瘀，還能促進(jìn)人體脂肪燃燒，對(duì)女人來(lái)說(shuō)有排毒養(yǎng)顏的作用，因此配合精油效果更佳。
艾灸減肥的預(yù)防措施是什么? 1、禁止臍部損傷、炎癥和孕婦。 2.飯后或空腹時(shí)不宜灸臍。 3.如果脈搏超過(guò)每分鐘90次，禁止艾灸。饑餓、飽腹和酗酒的病人禁止艾灸。孕婦和臍部損傷或炎癥患者禁止艾灸。 4?.外露的部位，如面部，不直接灸。 5、皮薄、肌肉少、肌肉集中的地方、孕期婦女腰骶部、下腹、男女乳頭、陰部、睪丸等請(qǐng)勿灸。此外，不要直接灸關(guān)節(jié)部位。此外，不要灸大血管和心臟。眼球?qū)儆谀槪灰摹? 6、極度疲勞、饑餓、飽腹感、醉酒、出汗、情緒不穩(wěn)定，或女性在月經(jīng)期間避免艾灸。 7、在某種傳染病、高熱、昏睡、感冒期間，或者身體極度衰弱，形成瘦骨嶙峋是禁止灸減肥的。
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