命門(mén)、腎俞、中脘、神闕。
飯后經(jīng)常腹脹、打嗝、打嗝、便秘、食欲不振?；虮沅纾嘟切?。
功能性消化不良、氣候變化或飲食不當(dāng)?shù)娜巳菀壮霈F(xiàn)腹部不適，經(jīng)檢查無(wú)明顯器質(zhì)性疾病。
現(xiàn)在，越來(lái)越多的人開(kāi)始使用艾灸療法來(lái)預(yù)防和治療疾病。由于現(xiàn)代白領(lǐng)工作繁忙，沒(méi)有良好的飲食習(xí)慣，很多人的脾胃都不太好。這個(gè)時(shí)候就需要艾灸進(jìn)行保健了。脾胃虛弱怎么調(diào)理？主要是通過(guò)艾灸刺激穴位進(jìn)行調(diào)理。讓我們來(lái)看看吧！
首先預(yù)熱命門(mén)，方法同上。艾灸在門(mén)口，其次是艾灸脾俞、腎俞。艾灸背部后，艾灸中脘、神闕、關(guān)元、足三里。艾灸3 ~ 5分鐘，艾條熱透要深，擴(kuò)散面要大，以達(dá)到調(diào)理脾胃的效果。
脾胃是后天之本，脾胃功能是否正常直接影響體質(zhì)的強(qiáng)弱。脾胃的功能主要體現(xiàn)在氣的功能上。食物入胃，經(jīng)胃初步消化后，降入小腸進(jìn)一步消化吸收，與脾的運(yùn)化、運(yùn)化功能密切配合，完成其疏降、傳導(dǎo)的功能。脾運(yùn)化和水谷功能正常，使精氣、氣血、津液得以轉(zhuǎn)化，提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，使臟腑、經(jīng)絡(luò)、四肢及全身組織得到充分的滋養(yǎng)。如果脾運(yùn)化和水谷功能降低，機(jī)體的消化吸收功能就會(huì)受到阻礙，從而導(dǎo)致臨床上的胃梗阻，不僅影響食欲，還會(huì)因濁氣上升而導(dǎo)致口臭、惡心、暖風(fēng)、腹脹、便溏、食欲不振。
中醫(yī)提倡以人為本，脾胃是氣血生化之源。如果一個(gè)人的脾胃功能正常，五臟功能正常，那么他的身體就會(huì)強(qiáng)壯有力。相反，如果脾胃功能差，那么他的身體就會(huì)虛弱。所以調(diào)理脾胃是以補(bǔ)腎健脾和胃為主。在所選的調(diào)理方中，舒威為胃的背俞穴，胃經(jīng)氣入于此，具有直接調(diào)理胃腑的作用，在選擇時(shí)常與脾俞同用。中脘是腑的交會(huì)點(diǎn)，胃氣聚于腹部，具有和胃和中、補(bǔ)虛益氣、健脾祛濕的作用。
脾俞、舒威、關(guān)元、足三里。
返回