艾灸是根據(jù)二十四節(jié)氣，在節(jié)氣對人體臟腑功能有影響的穴位進(jìn)行艾灸，達(dá)到防病治病的目的。
24節(jié)氣灸艾灸療法 節(jié)氣灸是根據(jù)二十四節(jié)氣，選擇節(jié)氣對人體臟腑功能有影響的腧穴進(jìn)行艾灸，從而達(dá)到防病治病的目的。 為什么要選擇節(jié)氣灸 由于節(jié)氣前后氣候變化較大，一個(gè)人如果有舊疾或宿疾，其適應(yīng)能力和機(jī)體抵抗力就弱，往往會在這個(gè)時(shí)候發(fā)病或病情加重。如果在此時(shí)用艾灸產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體的狀態(tài)，提高機(jī)體免疫力，當(dāng)外界環(huán)境及氣候等因素發(fā)生變化時(shí)，人就不容易生病，正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所講;正氣存內(nèi)，邪不可干;。 24節(jié)氣時(shí)間表穴位立春（公歷2月3~5日） 立春養(yǎng)陽助生發(fā) 艾灸百會、風(fēng)府、風(fēng)池、肝俞、膽俞、可補(bǔ)陽氣、清熱解毒
雨水（公歷2月18~20日） 春主肝，肝臟在春季活動比較旺盛，濕邪易困擾脾胃 艾灸天樞、三陰交、足三里、風(fēng)市、涌泉可以健脾利濕
驚蟄（公歷3月5~7日） 驚蟄護(hù)肝正當(dāng)時(shí) 艾灸肝俞、膽俞、三陰交、足三里、肩井可補(bǔ)足陽氣以健身
春分（公歷3月20~21日） 補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵 艾灸肝俞、腎俞、三陰交、足三里、可以補(bǔ)充肝的精氣
清明（公歷4月4~6日） 人體肌膚腠理舒展，五臟六腑因內(nèi)外清氣而潤濡 艾灸神闕、關(guān)元、氣海、涌泉
谷雨（公歷4月19~21日） 風(fēng)熱感冒流行 艾灸足三里、天樞、大椎可以清肺熱、防感冒
立夏（公歷5月5~7日） 養(yǎng)心正當(dāng)時(shí) 艾灸足三里、三陰交、關(guān)元、中脘、天樞、脾俞可以養(yǎng)心敗火最安全
小滿（公歷5月20~22日） 濕熱重，當(dāng)心風(fēng)疹找上門 艾灸脾胃區(qū)域可以除濕、除內(nèi)熱、除濕邪
芒種（公歷6月5~7日） 謹(jǐn)防梅雨傷 艾灸肝俞、腎俞健脾祛濕
夏至（公歷6月21~22日） 陽氣最旺的時(shí)節(jié)，養(yǎng)生要順應(yīng)夏季陽盛于外的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽氣。調(diào)理脾胃，清暑利濕
小暑（公歷7月6~8日） 小暑謹(jǐn)防暑濕至水腫 艾灸豐隆、承山、會陰可以健脾祛濕
大暑（公歷7月22~24日） 冬病夏治的好時(shí)機(jī) 艾灸關(guān)元、足三里、背部俞穴
立秋（公歷8月7~8日） 秋來;伏;不去，祛濕養(yǎng)脾胃 艾灸各個(gè)關(guān)節(jié)、脾俞、足三里、豐隆可以祛濕養(yǎng)胃
處暑（公歷8月22~24日） 防溫燥 艾灸腹部穴位，中醫(yī)認(rèn)為：春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰
白露（公歷9月7~9日） 當(dāng)養(yǎng)陰 艾灸血海、內(nèi)關(guān)、神闕、關(guān)元、氣海、天樞預(yù)防著涼易瀉肚，和養(yǎng)陰
秋分（公歷9月22~24日） 防燥涼 艾灸氣海、中脘、關(guān)元、天樞、足三里、三陰交可保養(yǎng)肺陰、護(hù)肺和養(yǎng)陰
寒露（公歷10月8~9日） 防寒涼，重視足部保暖，防止下肢受寒 艾灸涌泉、足三里、三陰交、可以保護(hù)下身暖和。艾灸肩井、天宗可防肩周炎
霜降（公歷10月23~24日） 宜進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降 艾灸風(fēng)門、風(fēng)池、肺俞、腎俞、中脘、天樞、足三里可化痰祛濕
立冬（公歷11月7~8日） 冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎 艾灸膀胱經(jīng)可養(yǎng)護(hù)陽，補(bǔ)腎精
小雪（公歷11月22~23日） 溫腎陽 艾灸腎俞、涌泉、足三里可養(yǎng)腎，保護(hù)陽氣
大雪（公歷12月7~8日） 要溫補(bǔ)，大雪補(bǔ)得當(dāng)，一年不受寒 艾灸涌泉、腎俞、肺俞可溫補(bǔ)不受寒
冬至（公歷12月21~23日） 護(hù)陽氣 艾灸腎俞、至陽可以保護(hù)陽氣，藏住腎精
小寒（公歷1月5~7日） 宜養(yǎng)腎 艾灸腎俞、涌泉、足三里、對養(yǎng)腎，保護(hù)脾胃有顯著效果
大寒（公歷1月20~21日） 潤肺除惡燥 艾灸肺俞、大腸俞、中府并清痰飲食、可潤肺、保暖潤燥
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