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<p>有一個(gè)病人，冬天四肢容易出濕疹。他很固執(zhí)，很多方法都沒解決。實(shí)在沒辦法聽別人說艾灸管用，就請(qǐng)教我怎么艾灸吧。他告訴他用溫和的艾灸來灸濕疹部位足三里、涌泉、曲澤和雪海。</p> 1，父親的甲溝炎，灸一次就好了 大三寒假在家，老爸說左大拇趾內(nèi)側(cè)疼痛，他說可能和前兩天指甲蓋剪的太短有關(guān)。我一看，大腳趾內(nèi)側(cè)腫的老高，顏色發(fā)紅，典型的紅腫熱痛，一派炎癥表現(xiàn)。<br> 我用的是溫和灸，其實(shí)就是手持艾條，點(diǎn)燃的一端對(duì)準(zhǔn)指甲蓋3-5cm，不要太燙，大約灸了15分鐘，剛一灸完老爸就說不怎么疼

發(fā)燒即發(fā)熱，是體溫高出正常標(biāo)準(zhǔn)，或自己感到有身熱不適的感覺，中醫(yī)將發(fā)熱的原因分為外感、內(nèi)傷兩類。 <h2> 發(fā)燒了怎么辦？</h2> 外感發(fā)熱;;由于感受六淫之邪及疫癘之氣所致，多為實(shí)熱癥，見于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病癥。 內(nèi)傷發(fā)熱;;多是由于飲食勞倦或七情變化，導(dǎo)致陰陽失調(diào)，氣血虛衰所致，多為虛熱癥，有陰虛發(fā)熱、陽虛發(fā)熱、血虛發(fā)熱、氣虛發(fā)熱、虛勞發(fā)熱、陽浮發(fā)熱、失血發(fā)熱等。 大家比較熟悉的情況是外感發(fā)熱。我們知道發(fā)燒原本是人體的一種正常的免疫反應(yīng)，可以幫助白細(xì)胞抵抗細(xì)菌，可是發(fā)

<p>小時(shí)候?qū)κ裁炊汲謶岩蓱B(tài)度，也沒有耐心拿一根艾條，就待在家里聞艾煙。現(xiàn)在隨著年齡的增長，生活的得與失少了很多，可以手拿一根艾條靜靜地窩在家里，沉浸在裊裊之中。</p> 在我的家鄉(xiāng)，生長著漫山遍野的艾草，山坡上，田埂上..........郁郁蔥蔥地野性十足地生長著。因?yàn)槌Ｒ?，所以從未覺得它稀奇。端午節(jié)時(shí)媽媽總是一大早去山上砍幾條長得最茂盛，最挺拔的還掛著露珠的艾草放在大門的兩旁。聽老人家說可以避蚊驅(qū)邪，但也從未深究過。 生寶寶，時(shí)媽媽特地給我寄了一大袋曬干的艾草，讓我用它來熬水洗澡。媽

<p>胃下垂分為中氣郁結(jié)和脾胃不和兩種。艾灸穴位:百會(huì)、上上、中脘、關(guān)元、足三里。盡量清淡飲食，忌食油膩、酸辣刺激性和油炸食品。</p> 發(fā)生胃下垂的根本原因在于患者中氣不足，無力維持胃的正常位置，臨床上多發(fā)生于體質(zhì)虛弱者、體形瘦長者、慢性消耗疾病患者?，F(xiàn)代女性為了身體苗條，長期節(jié)食減肥，必然導(dǎo)致脾胃功能下降，也成為胃下垂患者的一個(gè)特殊群體。 <h2> 胃下垂應(yīng)該怎么治療？</h2> 胃下垂主要分兩種類型：中氣下陷型、脾胃不和型。<br> 類型不同，則取穴有差異，詳見下面：

<p>涌泉穴作為腎經(jīng)的第一穴，起著至關(guān)重要的作用。但在艾灸涌泉穴時(shí)，也一定要注意艾灸涌泉穴的禁忌，避免進(jìn)入雷區(qū)。</p> 作為腎經(jīng)的第一個(gè)穴位，涌泉穴有著至關(guān)重要的作用。中醫(yī)稱涌泉穴是井穴，即源頭。當(dāng)所有的氣血都被引回到涌泉穴的時(shí)候，可以讓人不易衰老。而艾灸涌泉穴則有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。只是，當(dāng)人們?cè)诎挠咳ǖ臅r(shí)候也一定要注意艾灸涌泉穴的禁忌，避免進(jìn)入雷區(qū) 。<br> <h3> 灸涌泉穴的禁忌</h3> 一、艾灸涌泉穴的禁忌，艾灸期間不宜吃辛辣食物 在